Basisopleiding Veilig hijsen en tillen van materialen

Je leert risico’s bij hijsen en tillen herkennen, veilige werkwijzen toepassen en correct omgaan met hijsmiddelen en noodsituaties.

1. 1 Basisprincipes van veilig hijsen en tillen Je onderzoekt wettelijke kaders, rollen en veilig gedrag bij hijsen en tillen.
   5 lessen

   1. Wet- en regelgeving: Arbowet, Machinerichtlijn en lokale voorschriftenJe bestudeert relevante wetten en voorschriften voor veilig hijsen en tillen.
   2. Rollen en verantwoordelijkheden van medewerkers en toezichthoudersJe beschrijft wie welke verantwoordelijkheden heeft bij hijswerkzaamheden.
   3. Belang van risicoherkenning en bewust handelenJe leert risico’s herkennen en bewust veilig te handelen.
   4. Veilig gedrag bij handmatig tillen en machinegebruikJe past veilig gedrag toe bij handmatig tillen en het bedienen van machines.
   5. Procedures bij afwijkingen of gevaarlijke situatiesJe volgt procedures bij afwijkingen of gevaarlijke situaties.
2. 2 Risicoanalyse en plan van aanpak Je voert een risicoanalyse uit en stelt een plan van aanpak op voor hijswerkzaamheden.
   5 lessen

   1. Identificatie van zware en gevaarlijke materialenJe identificeert zware en gevaarlijke materialen op de werkplek.
   2. Beoordeling van tilt- en hijsrisico’s op de werkplekJe beoordeelt tilt- en hijsrisico’s in praktijksituaties.
   3. Documenteren van risico’s en gevaren voor medewerkersJe documenteert risico’s en gevaren voor medewerkers.
   4. Prioriteren van maatregelen voor veilig hijsenJe bepaalt welke maatregelen prioriteit hebben voor veilig hijsen.
   5. Samenwerking met collega’s en leidinggevenden bij risicobeoordelingJe werkt samen met collega’s en leidinggevenden bij risicobeoordeling.
3. 3 Handmatig tillen van materialen Je oefent handmatige tiltechnieken en het gebruik van hulpmiddelen om veilig te tillen.
   5 lessen

   1. Correcte tiltechnieken om rug- en spierblessures te voorkomenJe past correcte tiltechnieken toe om blessures te voorkomen.
   2. Afstemming van werkhoogte en positie van het materiaalJe stemt werkhoogte en materiaalpositie af voor veilig tillen.
   3. Gebruik van tilhulpmiddelen zoals draagriemen en karrenJe gebruikt hulpmiddelen zoals draagriemen en karren bij het tillen.
   4. Beoordeling van maximale gewichten per medewerkerJe beoordeelt wat het maximale gewicht per medewerker is.
   5. Registratie van onveilige handmatige tillingen en verbeteractiesJe registreert onveilige tillingen en stelt verbeteracties voor.
4. 4 Mechanisch hijsen van materialen Je leert veilig werken met hijs- en takelsystemen en voert inspecties uit.
   5 lessen

   1. Veilig gebruik van hijs- en takelsystemenJe gebruikt hijs- en takelsystemen volgens de veiligheidsvoorschriften.
   2. Controle op hijsmiddelen: kettingen, takels, sjorbandenJe controleert hijsmiddelen zoals kettingen en sjorbanden op veiligheid.
   3. Naleving van laad- en hefvermogen van machinesJe houdt rekening met het laad- en hefvermogen van machines.
   4. Inspectie en onderhoud van hijsapparatuurJe inspecteert en onderhoudt hijsapparatuur volgens de richtlijnen.
   5. Procedures bij defecten of storing van hijsmiddelenJe volgt procedures bij defecten of storingen van hijsmiddelen.
5. 5 Gebruik van hijsgereedschappen en -materialen Je kiest en gebruikt hijsgereedschappen en controleert materialen op veiligheid.
   5 lessen

   1. Keuze van juiste hijsmiddelen voor verschillende soorten lastenJe selecteert geschikte hijsmiddelen voor verschillende lasten.
   2. Correct bevestigen van lasten en zekeren tijdens transportJe bevestigt lasten correct en zorgt voor zekering tijdens transport.
   3. Inspectie van slings, kettingen, haken en stropmaterialenJe inspecteert slings, kettingen, haken en stropmaterialen op gebreken.
   4. Registratie en melding van beschadigd of verouderd materiaalJe registreert en meldt beschadigd of verouderd hijsmateriaal.
   5. Samenwerking tussen hijsoperator en signaleringspersoneelJe werkt samen met signaleringspersoneel bij hijswerkzaamheden.
6. 6 Begeleiding en signalering tijdens hijswerkzaamheden Je coördineert hijswerkzaamheden en communiceert met collega’s via signalen.
   5 lessen

   1. Rollen van personeel bij hijs- en transportactiviteitenJe beschrijft de rollen bij hijs- en transportactiviteiten.
   2. Gebruik van hand- en radiosignalen voor communicatieJe gebruikt hand- en radiosignalen voor duidelijke communicatie.
   3. Veilig afzetten van werkzones en beperkingen voor omstandersJe zet werkzones veilig af en beperkt toegang voor omstanders.
   4. Coördinatie tussen operator en hijsbegeleiderJe stemt werkzaamheden af tussen operator en hijsbegeleider.
   5. Evaluatie van communicatie en samenwerking na werkzaamhedenJe evalueert communicatie en samenwerking na afronding van het werk.
7. 7 Ergonomie en fysieke belasting Je past ergonomische principes toe en voorkomt overbelasting bij hijswerkzaamheden.
   5 lessen

   1. Correcte houding bij tillen en begeleiden van lastenJe neemt een correcte houding aan bij tillen en begeleiden van lasten.
   2. Verdelen van lasten over meerdere personen of hulpmiddelenJe verdeelt lasten over meerdere personen of hulpmiddelen.
   3. Vermijden van herhaalde belasting en langdurige inspanningJe voorkomt herhaalde belasting en langdurige inspanning.
   4. Pauzes en werkrotatie bij fysiek intensieve werkzaamhedenJe plant pauzes en werkrotatie bij fysiek zware werkzaamheden.
   5. Adviezen voor ergonomische aanpassingen van werkplekkenJe geeft adviezen voor ergonomische aanpassingen van werkplekken.
8. 8 Noodprocedures bij hijsongevallen Je handelt volgens noodprocedures bij hijsongevallen en analyseert incidenten.
   5 lessen

   1. Directe acties bij vastzittende of vallende lastenJe voert directe acties uit bij vastzittende of vallende lasten.
   2. Communicatie met collega’s en hulpdienstenJe communiceert met collega’s en hulpdiensten bij een incident.
   3. Evacuatieprocedures bij gevaarlijke situatiesJe volgt evacuatieprocedures bij gevaarlijke situaties.
   4. Registratie van incidenten en analyse van oorzakenJe registreert incidenten en analyseert de oorzaken.
   5. Preventieve maatregelen om herhaling te voorkomenJe stelt preventieve maatregelen voor om herhaling te voorkomen.
9. 9 Inspectie en onderhoud van hijsapparatuur Je voert inspecties en onderhoud uit aan hijsapparatuur en legt bevindingen vast.
   5 lessen

   1. Periodieke controle op slijtage en beschadigingenJe controleert hijsapparatuur periodiek op slijtage en beschadigingen.
   2. Naleving van keurings- en onderhoudsschema’sJe volgt keurings- en onderhoudsschema’s voor hijsmiddelen.
   3. Testen van noodstop en beveiligingsvoorzieningenJe test noodstop en beveiligingsvoorzieningen van hijsapparatuur.
   4. Documentatie van inspecties en onderhoudJe documenteert uitgevoerde inspecties en onderhoudswerkzaamheden.
   5. Samenwerking met onderhoudsdienst bij reparatiesJe werkt samen met de onderhoudsdienst bij reparaties.
10. 10 Veiligheidscultuur en samenwerking Je bevordert veiligheidscultuur en samenwerking bij hijsen en tillen op de werkplek.
    5 lessen

    1. Communicatie van regels en procedures aan medewerkersJe communiceert regels en procedures aan medewerkers.
    2. Samenwerking tussen hijsoperators, begeleiders en leidinggevendenJe werkt samen met hijsoperators, begeleiders en leidinggevenden.
    3. Bewustwording creëren over risico’s bij hijsen en tillenJe vergroot bewustwording over risico’s bij hijsen en tillen.
    4. Feedback en evaluatie van naleving van veiligheidsregelsJe verzamelt feedback en evalueert naleving van veiligheidsregels.
    5. Continue verbetering van hijs- en tilveiligheid op de werkplekJe signaleert verbeterpunten en werkt actief aan veiliger hijsen en tillen.