HBO Praktijkcursus – Effectief leren

Je ontwikkelt vaardigheden om zelfstandig en effectief te leren, plannen te maken en je leerproces te verbeteren.

1. 1 Leerprincipes en cognitieve processen Je onderzoekt hoe leren werkt en past effectieve strategieën toe op basis van cognitieve processen.
   10 lessen

   1. Basisprincipes van lerenJe verkent hoe mensen informatie opnemen en verwerken.
   2. Verschil tussen onthouden en begrijpenJe vergelijkt onthouden met begrijpen en past dit toe op je eigen leren.
   3. Werkgeheugen en lange-termijngeheugenJe onderzoekt de rol van werk- en lange-termijngeheugen bij leren.
   4. Herhaling en consolidatieJe past herhaling en consolidatie toe om kennis beter vast te houden.
   5. Actief versus passief lerenJe oefent met actieve en passieve leermethoden.
   6. Aandacht en concentratie optimaliserenJe leert aandacht en concentratie te richten tijdens het studeren.
   7. Cognitieve belasting verminderenJe herkent cognitieve belasting en vermindert deze waar mogelijk.
   8. Mentale modellen en schema’sJe maakt gebruik van mentale modellen en schema’s voor beter begrip.
   9. Transfer van kennis naar nieuwe situatiesJe past kennis toe in nieuwe situaties en analyseert het effect.
   10. Leerstrategieën afstemmen op doelenJe stemt leerstrategieën af op je eigen leerdoelen.
2. 2 Leerstijlen en voorkeuren Je analyseert verschillende leerstijlen en past je aanpak aan op basis van je eigen voorkeuren.
   10 lessen

   1. Overzicht van verschillende leerstijlenJe krijgt inzicht in diverse manieren van leren.
   2. Visueel, auditief en kinesthetisch lerenJe onderzoekt welke zintuigen je inzet bij leren.
   3. Reflectie op eigen leerstijlJe reflecteert op je eigen manier van leren.
   4. Aanpassen van leerstrategieënJe past je leerstrategie aan op je voorkeuren.
   5. Voordelen en beperkingen van leerstijlenJe beoordeelt sterke en zwakke punten van leerstijlen.
   6. Leeromgevingen afstemmen op voorkeurenJe stemt je leeromgeving af op wat voor jou werkt.
   7. Samenwerkend leren en leren van anderenJe benut samenwerking om effectiever te leren.
   8. Zelfregulatie en motivatieJe onderzoekt hoe motivatie je leerproces beïnvloedt.
   9. Feedback ontvangen en verwerkenJe verwerkt feedback in je leerproces.
   10. Evalueren van effectiviteit van leerstijlJe evalueert of je leerstijl effectief is.
3. 3 Plannen en tijdmanagement Je leert doelen stellen, plannen maken en je tijd efficiënt indelen om je studie te organiseren.
   10 lessen

   1. Doelen stellen volgens SMART-principeJe formuleert concrete doelen met het SMART-principe.
   2. Prioriteiten stellenJe bepaalt wat prioriteit heeft in je leeractiviteiten.
   3. Tijdsplanning maken en bewakenJe maakt en bewaakt een realistische tijdsplanning.
   4. Omgaan met uitstelgedragJe herkent uitstelgedrag en pakt dit aan.
   5. Gebruik van agenda en digitale toolsJe gebruikt agenda’s en digitale tools bij het plannen.
   6. Structureren van leeractiviteitenJe structureert leeractiviteiten voor overzicht en voortgang.
   7. Pauzes plannen voor maximale effectiviteitJe plant pauzes voor betere concentratie.
   8. Balans tussen leren en ontspanningJe bewaakt balans tussen leren en ontspanning.
   9. Evalueren van planningseffectiviteitJe beoordeelt of je planning werkt en stuurt bij.
   10. Flexibiliteit bij veranderende omstandighedenJe past je planning aan bij veranderingen.
4. 4 Geheugen en memorisatietechnieken Je verdiept je in het geheugen en past technieken toe om kennis beter te onthouden.
   10 lessen

   1. Anatomie en functies van het geheugenJe onderzoekt hoe het geheugen werkt.
   2. Technieken voor informatiecoderingJe oefent met technieken om informatie te coderen.
   3. Herhaling en spreiding van leerstofJe spreidt leerstof en herhaalt gericht.
   4. Mnemonische hulpmiddelenJe gebruikt hulpmiddelen om makkelijker te onthouden.
   5. Visualiseren van informatieJe visualiseert informatie voor beter begrip.
   6. Mindmapping en schema’s makenJe maakt mindmaps en schema’s om verbanden te zien.
   7. Verbindingen leggen tussen nieuwe en bekende kennisJe legt verbindingen tussen nieuwe en bestaande kennis.
   8. Zelftoetsing en retrieval practiceJe toetst jezelf om kennis te activeren.
   9. Fouten herkennen en corrigerenJe signaleert en corrigeert fouten in je geheugen.
   10. Langdurige opslag van kennis stimulerenJe stimuleert langdurige opslag van kennis.
5. 5 Kritisch denken en probleemoplossing Je oefent met kritisch denken en lost problemen op met verschillende denkstrategieën.
   10 lessen

   1. Kenmerken van kritisch denkenJe herkent kenmerken van kritisch denken.
   2. Analyseren van informatie en argumentenJe analyseert informatie en argumenten.
   3. Herkennen van denkfouten en biasesJe ontdekt denkfouten en biases in redeneringen.
   4. Oplossen van complexe problemenJe pakt complexe problemen gestructureerd aan.
   5. Creatief denken stimulerenJe stimuleert creatief denken bij het zoeken naar oplossingen.
   6. Redeneren en logisch denkenJe gebruikt logisch denken in besluitvorming.
   7. Gebruik van reflectie en zelfevaluatieJe reflecteert op je eigen denkproces.
   8. BesluitvormingstechniekenJe past besluitvormingstechnieken toe.
   9. Samenwerken bij probleemoplossingJe werkt samen aan het oplossen van problemen.
   10. Toepassen van kritisch denken in praktijkJe past kritisch denken toe in praktijksituaties.
6. 6 Digitale leermiddelen en bronnen Je onderzoekt digitale leermiddelen en past deze toe om je leerproces te ondersteunen.
   10 lessen

   1. Overzicht van digitale tools voor lerenJe krijgt een overzicht van digitale tools voor leren.
   2. Effectief gebruik van online bronnenJe gebruikt online bronnen effectief bij het leren.
   3. Evalueren van betrouwbaarheid van informatieJe beoordeelt de betrouwbaarheid van digitale informatie.
   4. Digitale vaardigheden en mediawijsheidJe ontwikkelt digitale vaardigheden en mediawijsheid.
   5. Online samenwerken en communicatieJe communiceert en werkt samen via digitale middelen.
   6. E-learning en blended learningJe verkent e-learning en blended learning in je eigen leerproces.
   7. Zelfgestuurd leren met digitale middelenJe stuurt je leren zelf aan met digitale middelen.
   8. Gebruik van apps en platforms voor studieondersteuningJe gebruikt apps en platforms om je studie te ondersteunen.
   9. Privacy en veiligheid onlineJe houdt rekening met privacy en veiligheid online.
   10. Reflectie op eigen digitale leerprocesJe reflecteert op je digitale leerervaringen.
7. 7 Motivatie en leerhouding Je onderzoekt motivatie en leerhouding en leert deze te versterken voor duurzaam leren.
   10 lessen

   1. Intrinsieke en extrinsieke motivatieJe onderscheidt intrinsieke en extrinsieke motivatie.
   2. Doelen koppelen aan persoonlijke waardenJe koppelt leerdoelen aan je persoonlijke waarden.
   3. Zelfeffectiviteit en vertrouwen in lerenJe vergroot je zelfvertrouwen in leren.
   4. Omgaan met tegenslagen en frustratiesJe gaat om met tegenslagen en frustraties tijdens het leren.
   5. Positieve leerervaringen creërenJe creëert positieve leerervaringen.
   6. Mindset en groeigerichte leerhoudingJe ontwikkelt een groeigerichte leerhouding.
   7. Feedback gebruiken als motivatieJe gebruikt feedback als motivatiebron.
   8. Omgevingsfactoren die motivatie beïnvloedenJe herkent omgevingsfactoren die je motivatie beïnvloeden.
   9. Betrokkenheid en zelfdiscipline stimulerenJe stimuleert betrokkenheid en zelfdiscipline.
   10. Reflecteren op motivatie en leerhoudingJe reflecteert op je motivatie en leerhouding.
8. 8 Samenwerkend leren Je leert effectief samen te werken en benut groepsprocessen om beter te leren.
   10 lessen

   1. Voordelen van leren in groepenJe onderzoekt de voordelen van leren in groepen.
   2. Rollen en verantwoordelijkheden in teamsJe verdeelt rollen en verantwoordelijkheden binnen teams.
   3. Effectieve communicatie binnen groepenJe communiceert effectief in groepsverband.
   4. Conflicthantering bij samenwerkenJe gaat om met conflicten tijdens samenwerking.
   5. Feedback geven en ontvangenJe geeft en ontvangt constructieve feedback.
   6. Gezamenlijke doelstellingen formulerenJe formuleert gezamenlijke doelstellingen.
   7. Coöperatieve leeractiviteiten organiserenJe organiseert coöperatieve leeractiviteiten.
   8. Diversiteit in groepen benuttenJe benut diversiteit in groepen bij het leren.
   9. Reflecteren op groepsprocessenJe reflecteert op groepsprocessen en samenwerking.
   10. Evaluatie van samenwerking en resultatenJe evalueert de effectiviteit van samenwerking en resultaten.
9. 9 Zelfregulatie en reflectie Je ontwikkelt vaardigheden om je leerproces zelfstandig te sturen en te reflecteren op je aanpak.
   10 lessen

   1. Begrip van zelfregulatie bij lerenJe begrijpt wat zelfregulatie bij leren inhoudt.
   2. Doelen formuleren en monitorenJe formuleert en monitort leerdoelen.
   3. Plannen en aanpassen van leeractiviteitenJe plant en past leeractiviteiten aan waar nodig.
   4. Zelfbeoordeling en reflectievaardighedenJe beoordeelt je eigen leerresultaten en reflecteert daarop.
   5. Omgaan met afleidingen en verleidingenJe gaat om met afleidingen tijdens het leren.
   6. Emotieregulatie tijdens lerenJe reguleert emoties die invloed hebben op leren.
   7. Strategieën om motivatie te behoudenJe past strategieën toe om motivatie vast te houden.
   8. Gebruik van dagboeken en logboekenJe gebruikt logboeken om je leerproces te volgen.
   9. Leren van fouten en successenJe leert van fouten en behaalde successen.
   10. Ontwikkelen van een persoonlijk leerplanJe stelt een persoonlijk leerplan op.
10. 10 Evaluatie en toetsing van leren Je onderzoekt verschillende vormen van toetsing en leert evalueren hoe je leerresultaten tot stand komen.
    10 lessen

    1. Verschillende vormen van toetsingJe maakt kennis met diverse toetsvormen.
    2. Formatieve versus summatieve evaluatieJe vergelijkt formatieve en summatieve evaluatie.
    3. Zelf- en peer-assessmentJe past zelf- en peer-assessment toe.
    4. Feedback geven en gebruikenJe gebruikt feedback om je prestaties te verbeteren.
    5. Opstellen van beoordelingscriteriaJe stelt beoordelingscriteria op voor leerprestaties.
    6. Reflecteren op leerresultatenJe reflecteert op behaalde leerresultaten.
    7. Leren van toetsfeedbackJe leert van feedback op toetsen.
    8. Rol van evaluatie in leerprocesJe onderzoekt de rol van evaluatie in je leerproces.
    9. Psychometrische principes van toetsenJe maakt kennis met psychometrische principes van toetsen.
    10. Integratie van evaluatie in continue verbeteringJe integreert evaluatie in je eigen leerverbetering.