MBO Leiderschap en Tijdmanagement (1 jaar)

Je ontwikkelt vaardigheden om leiding te geven, te motiveren, teams te begeleiden en prestaties te evalueren.

1. 1 Inleiding tot leidinggeven Je onderzoekt wat leidinggeven inhoudt en welke verantwoordelijkheden daarbij horen.
   5 lessen

   1. Definitie van leidinggeven en managementJe verkent de begrippen leidinggeven en management en hun betekenis in de praktijk.
   2. Verschillende stijlen van leidinggeven (autocratisch, democratisch, coachend)Je vergelijkt verschillende leiderschapsstijlen en past deze toe in voorbeelden.
   3. De rol en verantwoordelijkheden van een leidinggevendeJe benoemt de taken en verantwoordelijkheden die bij een leidinggevende horen.
   4. Het belang van effectieve communicatie in leiderschapJe analyseert hoe communicatie bijdraagt aan effectief leiderschap.
   5. Voorbeelden van succesvolle leiders en hun stijlenJe bestudeert praktijkvoorbeelden van leiders en hun aanpak.
2. 2 Communicatievaardigheden voor leidinggevenden Je ontwikkelt communicatieve vaardigheden die nodig zijn voor leidinggeven.
   5 lessen

   1. Effectief luisteren en empathie tonenJe oefent met luisteren en het tonen van empathie in gesprekken.
   2. Duidelijke en overtuigende mondelinge communicatieJe leert helder en overtuigend mondeling te communiceren.
   3. Het belang van non-verbale communicatieJe herkent het effect van non-verbale signalen in communicatie.
   4. Feedback geven en ontvangenJe oefent met het geven en ontvangen van feedback.
   5. Communiceren in verschillende situaties (teammeetings, één-op-één)Je past communicatietechnieken toe in verschillende werksituaties.
3. 3 Teamontwikkeling en samenwerking Je begeleidt teamontwikkeling en stimuleert samenwerking binnen het team.
   5 lessen

   1. Fasen van teamontwikkeling (Forming, Storming, Norming, Performing)Je herkent de fasen van teamontwikkeling en hun kenmerken.
   2. Het bouwen van een hecht teamJe onderzoekt hoe je een hecht team opbouwt.
   3. Rollen en verantwoordelijkheden binnen een teamJe verdeelt rollen en verantwoordelijkheden binnen het team.
   4. Effectieve samenwerking bevorderenJe stimuleert effectieve samenwerking tussen teamleden.
   5. Omgaan met conflicten binnen teamsJe leert omgaan met conflicten binnen teams.
4. 4 Motivatie van medewerkers Je onderzoekt motivatietheorieën en past deze toe om medewerkers te stimuleren.
   5 lessen

   1. Theorieën van motivatie (bijv. Maslow, Herzberg, McClelland)Je vergelijkt verschillende motivatietheorieën en hun toepassing.
   2. Het belang van intrinsieke vs. extrinsieke motivatieJe analyseert het verschil tussen intrinsieke en extrinsieke motivatie.
   3. Het creëren van een motiverende werkomgevingJe onderzoekt hoe je een motiverende werkomgeving creëert.
   4. Het stellen van doelen en het vieren van successenJe stelt doelen en viert behaalde successen met het team.
   5. Het bieden van ontwikkelingsmogelijkheden en loopbaanperspectievenJe bespreekt hoe je ontwikkelingsmogelijkheden biedt aan medewerkers.
5. 5 Besluitvorming en probleemoplossing Je leert besluiten nemen en problemen oplossen in verschillende situaties.
   5 lessen

   1. Het besluitvormingsproces en techniekenJe past besluitvormingsprocessen en technieken toe.
   2. Groepsbesluitvorming en consensus bouwenJe begeleidt groepsbesluitvorming en bouwt consensus.
   3. Creatief denken en innovatief probleemoplossenJe stimuleert creatief denken bij het oplossen van problemen.
   4. Risicoanalyse bij besluitvormingJe voert risicoanalyses uit bij het nemen van besluiten.
   5. Evalueren van de impact van beslissingenJe evalueert de gevolgen van genomen beslissingen.
6. 6 Persoonlijk leiderschap en zelfreflectie Je werkt aan persoonlijk leiderschap en reflecteert op je eigen ontwikkeling.
   5 lessen

   1. Het belang van zelfbewustzijn voor leidersJe onderzoekt het belang van zelfbewustzijn voor je rol als leidinggevende.
   2. Sterke en zwakke punten identificerenJe brengt je sterke en zwakke punten in kaart.
   3. Het opstellen van een persoonlijk ontwikkelingsplanJe stelt een persoonlijk ontwikkelingsplan op.
   4. Tijdmanagement en prioriteiten stellenJe leert tijd effectief in te delen en prioriteiten te stellen.
   5. Reflecteren op eigen leiderschapsstijl en -effectiviteitJe reflecteert op je eigen leiderschapsstijl en resultaten.
7. 7 Verandermanagement Je begeleidt veranderingen en leert omgaan met weerstand binnen teams.
   5 lessen

   1. Het belang van verandering in organisatiesJe onderzoekt waarom verandering nodig is in organisaties.
   2. Verandermanagementmodellen (bijv. Kotter's 8 stappen)Je maakt kennis met verschillende verandermanagementmodellen.
   3. Omgaan met weerstand tegen veranderingJe leert omgaan met weerstand tegen verandering.
   4. Communiceren van veranderingen naar het teamJe communiceert veranderingen duidelijk naar je team.
   5. Evalueren van veranderprocessenJe evalueert het verloop van veranderprocessen.
8. 8 Coaching en ontwikkeling van medewerkers Je coacht medewerkers en ondersteunt hun ontwikkeling binnen het team.
   5 lessen

   1. Het verschil tussen leidinggeven en coachenJe onderzoekt het verschil tussen leidinggeven en coachen.
   2. Effectieve coachingstechniekenJe past coachingstechnieken toe in gesprekken met medewerkers.
   3. Het belang van feedback in coachingJe gebruikt feedback als onderdeel van coaching.
   4. Persoonlijke ontwikkelingsplannen voor teamledenJe stelt persoonlijke ontwikkelingsplannen op voor teamleden.
   5. Evalueren van de voortgang en groei van medewerkersJe volgt en evalueert de groei van medewerkers.
9. 9 Diversiteit en inclusie Je bevordert diversiteit en inclusie binnen teams en de organisatie.
   5 lessen

   1. Het belang van diversiteit in teamsJe onderzoekt waarom diversiteit belangrijk is in teams.
   2. Inclusieve leiderschapstechniekenJe past inclusieve leiderschapstechnieken toe.
   3. Omgaan met verschillende perspectieven en culturele achtergrondenJe leert omgaan met verschillende perspectieven en achtergronden.
   4. Het bevorderen van een inclusieve werkcultuurJe stimuleert een inclusieve werkcultuur.
   5. Voorbeelden van succesvolle diversiteitsinitiatievenJe bekijkt voorbeelden van initiatieven op het gebied van diversiteit.
10. 10 Evaluatie en prestatiemanagement Je evalueert prestaties en gebruikt prestatiemanagementsystemen in je werk.
    5 lessen

    1. Het belang van prestatiemanagementsystemenJe onderzoekt het nut van prestatiemanagementsystemen.
    2. Het opstellen van meetbare doelstellingenJe stelt meetbare doelstellingen op voor medewerkers.
    3. Methodes voor het evalueren van prestatiesJe past verschillende methodes toe om prestaties te evalueren.
    4. Het geven van constructieve feedbackJe geeft constructieve feedback op basis van evaluaties.
    5. Het aanpassen van strategieën op basis van evaluatiesJe past strategieën aan op basis van evaluatieresultaten.

Je plant, organiseert en bewaakt je tijd als leidinggevende, zodat je doelen en teamresultaten efficiënter behaalt.

1. 1 Prioriteiten stellen Je leert prioriteiten stellen en focussen op de belangrijkste taken binnen je werk en team.
   5 lessen

   1. Verschil tussen urgent en belangrijk herkennenJe onderscheidt urgente zaken van belangrijke doelen in je dagelijkse werk.
   2. Eisen en wensen van team en organisatie afwegenJe weegt belangen van team en organisatie en maakt keuzes in je planning.
   3. Dagelijkse en wekelijkse prioriteiten plannenJe plant dagelijkse en wekelijkse taken op basis van prioriteit.
   4. Toepassen van prioriteitenmatrix (bijv. Eisenhower-matrix)Je past een prioriteitenmatrix toe om keuzes te onderbouwen.
   5. Focus behouden op kernactiviteitenJe houdt je aandacht bij de kernactiviteiten en voorkomt versnippering.
2. 2 Plannen en organiseren Je structureert werkprocessen, stemt planningen af en gebruikt hulpmiddelen voor overzicht.
   5 lessen

   1. Effectief gebruik van agenda en digitale planningstoolsJe zet een agenda en digitale tools in om je planning te beheren.
   2. Structureren van werkprocessen en takenJe brengt structuur aan in je werk en verdeelt taken overzichtelijk.
   3. Lange termijn planning versus korte termijn acties afstemmenJe stemt langetermijndoelen af op korte termijn acties.
   4. Taken verdelen binnen het teamJe verdeelt taken binnen het team en bewaakt de voortgang.
   5. Tijd inschatten voor projecten en vergaderingenJe schat benodigde tijd voor projecten en vergaderingen realistisch in.
3. 3 Delegeren van taken Je delegeert taken effectief, benut teamkwaliteiten en bewaakt voortgang zonder te micromanagen.
   5 lessen

   1. Taken identificeren die door anderen uitgevoerd kunnen wordenJe selecteert taken die je kunt overdragen aan anderen.
   2. Competenties van teamleden benutten bij verdeling van takenJe gebruikt de kwaliteiten van teamleden bij het verdelen van werk.
   3. Duidelijke instructies en deadlines gevenJe geeft heldere instructies en stelt duidelijke deadlines.
   4. Follow-up en voortgang bewaken zonder micromanagementJe volgt de voortgang op zonder alles zelf te controleren.
   5. Evalueren van resultaten en leerpunten voor de toekomstJe bespreekt resultaten en leert van het proces voor volgende keer.
4. 4 Omgaan met onderbrekingen en afleiding Je herkent afleidingen, stelt grenzen en past technieken toe om geconcentreerd te blijven.
   5 lessen

   1. Interne en externe afleidingen herkennenJe signaleert interne en externe bronnen van afleiding in je werk.
   2. Grenzen stellen bij ongevraagde onderbrekingenJe oefent met het stellen van grenzen bij onderbrekingen.
   3. Technieken toepassen om geconcentreerd te blijvenJe gebruikt methodes om geconcentreerd te blijven tijdens je werkzaamheden.
   4. Effectief gebruik van pauzes om focus te herstellenJe benut pauzes om je focus te herstellen en productief te blijven.
   5. Prioriteiten bij onverwachte gebeurtenissen herzienJe past je prioriteiten aan bij onverwachte situaties.
5. 5 Vergaderingen effectief leiden Je bereidt vergaderingen voor, bewaakt tijd en zorgt voor duidelijke besluiten en acties.
   5 lessen

   1. Doel en agenda van vergaderingen duidelijk bepalenJe bepaalt het doel en stelt een heldere agenda op voor vergaderingen.
   2. Tijdslimieten instellen en bewakenJe stelt tijdslimieten vast en bewaakt deze tijdens de vergadering.
   3. Rollen en verantwoordelijkheden binnen vergaderingen verduidelijkenJe maakt rollen en verantwoordelijkheden binnen vergaderingen duidelijk.
   4. Beslissingen en acties vastleggen en opvolgenJe legt besluiten en actiepunten vast en volgt deze op.
   5. Evalueren van vergaderresultaten en efficiëntieJe evalueert de resultaten en efficiëntie van vergaderingen.
6. 6 Tijdregistratie en analyse Je houdt je tijdsbesteding bij, analyseert patronen en voert verbeteringen door in je werkproces.
   5 lessen

   1. Eigen tijdsbesteding bijhouden en analyserenJe registreert en analyseert hoe je je tijd besteedt.
   2. Tijdverspilling en inefficiënties herkennenJe signaleert waar tijd verloren gaat of processen niet efficiënt zijn.
   3. Patronen van werkdruk en piekmomenten in kaart brengenJe brengt werkdruk en piekmomenten in kaart.
   4. Verbetermaatregelen afleiden uit tijdsdataJe leidt verbeteracties af uit je tijdsanalyses.
   5. Efficiëntie verhogen door taakstromen te optimaliserenJe verhoogt efficiëntie door taakstromen aan te passen.
7. 7 Stress- en energiemanagement Je herkent stressfactoren, bewaakt je energiebalans en past technieken toe voor stressreductie.
   5 lessen

   1. Werkdruk en stressfactoren herkennenJe signaleert werkdruk en stress in je dagelijkse werkzaamheden.
   2. Balans tussen werk en privé bewakenJe bewaakt de balans tussen werk en privé.
   3. Technieken voor stressreductie toepassenJe past technieken toe om stress te verminderen.
   4. Energiebeheer over dag en week plannenJe plant je energie over de dag en week.
   5. Preventief handelen om burn-out te voorkomenJe onderneemt actie om overbelasting en burn-out te voorkomen.
8. 8 Doelgericht communiceren Je communiceert helder over prioriteiten, maakt afspraken en geeft en ontvangt feedback over tijdgebruik.
   5 lessen

   1. Prioriteiten en deadlines duidelijk communiceren naar teamledenJe communiceert duidelijk over prioriteiten en deadlines naar je team.
   2. Effectieve afspraken maken en opvolgenJe maakt concrete afspraken en volgt deze op.
   3. Communicatie aanpassen aan urgentie van het onderwerpJe past je communicatie aan op de urgentie van het onderwerp.
   4. Feedback geven en ontvangen over tijdgebruikJe geeft en ontvangt feedback over het gebruik van tijd.
   5. Belemmerende communicatiepatronen herkennen en aanpakkenJe herkent en doorbreekt ineffectieve communicatiepatronen.
9. 9 Flexibiliteit en aanpassingsvermogen Je past je planning aan bij veranderingen en stuurt het team flexibel aan zonder overzicht te verliezen.
   5 lessen

   1. Plannen bijstellen bij veranderende omstandighedenJe past je planning aan als omstandigheden veranderen.
   2. Onverwachte taken en crises effectief integrerenJe verwerkt onverwachte taken en crises in je werkproces.
   3. Alternatieve oplossingen bedenken bij tijdsdrukJe bedenkt alternatieven bij tijdsdruk of verstoringen.
   4. Team flexibel sturen zonder chaos te creërenJe stuurt het team flexibel aan en houdt overzicht.
   5. Leren van eerdere ervaringen en processen verbeterenJe leert van eerdere ervaringen en verbetert processen.
10. 10 Continu verbeteren van tijdmanagement Je reflecteert op je tijdmanagement, ontdekt nieuwe methoden en stelt doelen bij voor jezelf en je team.
    5 lessen

    1. Zelfreflectie over efficiëntie en productiviteitJe reflecteert op je eigen efficiëntie en productiviteit.
    2. Nieuwe tools en methoden voor tijdbeheer ontdekkenJe onderzoekt nieuwe tools en methoden voor tijdbeheer.
    3. Best practices binnen de organisatie delenJe deelt goede werkwijzen met collega's binnen de organisatie.
    4. Evalueren van behaalde resultaten en bijstellen van routinesJe evalueert resultaten en past je routines aan.
    5. Persoonlijke en teamdoelen periodiek herzienJe herziet periodiek je persoonlijke en teamdoelen.

Je leert werkdruk en stress in teams herkennen, bespreken en aanpakken met praktische technieken en communicatie.

1. 1 Kennis van werkdruk en stress Je onderzoekt wat werkdruk en stress betekenen en welke signalen en oorzaken er zijn in teams.
   5 lessen

   1. Definities van werkdruk en stress in de werkomgevingJe onderzoekt verschillende definities van werkdruk en stress op de werkvloer.
   2. Verschil tussen positieve (eustress) en negatieve stress (distress)Je vergelijkt positieve en negatieve vormen van stress en hun effecten.
   3. Signalen van stress bij jezelf en teamleden herkennenJe leert signalen van stress bij jezelf en collega’s herkennen.
   4. Oorzaken van werkdruk binnen teams identificerenJe brengt oorzaken van werkdruk binnen een team in kaart.
   5. Invloed van werkdruk op motivatie en productiviteitJe analyseert hoe werkdruk motivatie en productiviteit beïnvloedt.
2. 2 Stressmanagementtechnieken Je past praktische technieken toe om stress te verminderen en grenzen te bewaken.
   5 lessen

   1. Ademhalingsoefeningen en ontspanningstechniekenJe oefent met ademhaling en ontspanning om stress te verminderen.
   2. Time-out en micro-pauzes effectief inzettenJe leert korte pauzes effectief inzetten voor herstel.
   3. Mindfulness en concentratieoefeningenJe past mindfulness en concentratieoefeningen toe.
   4. Grenzen stellen en nee durven zeggenJe oefent met het stellen van grenzen en leert nee zeggen.
   5. Stressreductie door planning en prioriteringJe gebruikt planning en prioritering om stress te beperken.
3. 3 Teamcommunicatie en ondersteuning Je versterkt teamcommunicatie en leert hoe je elkaar kunt ondersteunen bij werkdruk.
   5 lessen

   1. Open gesprekken over werkdruk en stress voerenJe voert open gesprekken over werkdruk en stress in het team.
   2. Luistervaardigheden ontwikkelen en empathie tonenJe ontwikkelt luistervaardigheden en toont empathie.
   3. Constructieve feedback geven en ontvangenJe oefent met het geven en ontvangen van constructieve feedback.
   4. Samenwerken om taken en verantwoordelijkheden te verdelenJe werkt samen aan het verdelen van taken en verantwoordelijkheden.
   5. Teamleden motiveren en ondersteunen bij stressvolle periodesJe ondersteunt en motiveert teamleden tijdens stressvolle periodes.
4. 4 Prioriteiten stellen en taakbeheer Je leert prioriteiten stellen, doelen formuleren en werkprocessen evalueren.
   5 lessen

   1. Taken analyseren op urgentie en belangrijkheidJe analyseert taken op urgentie en belangrijkheid.
   2. Toepassen van methodes zoals Eisenhower-matrixJe past de Eisenhower-matrix toe op je eigen werkzaamheden.
   3. Realistische doelen en deadlines formulerenJe stelt realistische doelen en deadlines op.
   4. Taken delegeren en samenwerken met collega’sJe delegeert taken en werkt samen met collega’s.
   5. Evaluatie en bijsturing van de werkplanningJe evalueert en stuurt de werkplanning bij waar nodig.
5. 5 Grenzen en balans werk-privé Je onderzoekt je eigen grenzen en zorgt voor een betere balans tussen werk en privé.
   5 lessen

   1. Herkennen van persoonlijke limieten en signalen van overbelastingJe herkent persoonlijke limieten en signalen van overbelasting.
   2. Tijd en energie efficiënt verdelen tussen werk en privéJe verdeelt tijd en energie tussen werk en privé.
   3. Strategieën om werkstress buiten werktijd te beperkenJe past strategieën toe om werkstress buiten werktijd te beperken.
   4. Afspraken maken met collega’s en leidinggevenden over bereikbaarheidJe maakt afspraken over bereikbaarheid met collega’s en leidinggevenden.
   5. Zelfreflectie op werk-privé balans integreren in dagelijkse routinesJe integreert zelfreflectie op werk-privé balans in je routine.
6. 6 Omgaan met veranderende werkdruk Je leert flexibel omgaan met wisselende werkdruk en onverwachte stressfactoren.
   5 lessen

   1. Flexibel inspelen op piekperiodes en drukke projectenJe speelt flexibel in op piekperiodes en drukke projecten.
   2. Copingstrategieën voor onverwachte stressfactorenJe kiest passende copingstrategieën voor onverwachte stress.
   3. Voorspellen van werkdruk en vroegtijdige planningJe voorspelt werkdruk en plant vroegtijdig.
   4. Communicatie over werkdruk aan team en leidinggevendenJe communiceert over werkdruk met team en leidinggevenden.
   5. Evaluatie van stress en werkdruk na drukke periodesJe evalueert stress en werkdruk na drukke periodes.
7. 7 Preventie van burn-out en langdurige stress Je signaleert burn-out symptomen en neemt preventieve maatregelen in het team.
   5 lessen

   1. Signaleren van vroege burn-out symptomenJe signaleert vroege burn-out symptomen bij jezelf en anderen.
   2. Preventieve maatregelen in het team implementerenJe implementeert preventieve maatregelen in het team.
   3. Tijdige hulp vragen en ondersteuning inschakelenJe vraagt tijdig hulp en schakelt ondersteuning in.
   4. Gezonde werkgewoonten bevorderen (pauzes, beweging)Je bevordert gezonde werkgewoonten zoals pauzes en beweging.
   5. Organisatiebrede preventiestrategieën kennen en toepassenJe past organisatiebrede preventiestrategieën toe.
8. 8 Leidinggeven onder stressvolle omstandigheden Je ontwikkelt stressbestendig leiderschap en lost spanningen in het team constructief op.
   5 lessen

   1. Stressbestendig leiderschap ontwikkelenJe ontwikkelt vaardigheden voor stressbestendig leiderschap.
   2. Voorbeeldgedrag tonen in stressvolle situatiesJe toont voorbeeldgedrag in stressvolle situaties.
   3. Prioriteiten en verwachtingen duidelijk communicerenJe communiceert prioriteiten en verwachtingen duidelijk.
   4. Teamcohesie behouden tijdens drukke periodesJe bewaart teamcohesie tijdens drukke periodes.
   5. Conflicten en spanningen binnen het team constructief oplossenJe lost conflicten en spanningen binnen het team constructief op.
9. 9 Evaluatie en reflectie op werkdruk Je evalueert werkdruk en stress in het team en ontwikkelt verbeterplannen voor de toekomst.
   5 lessen

   1. Periodiek werkdruk en stress binnen het team evaluerenJe voert periodieke evaluaties uit van werkdruk en stress in het team.
   2. Feedback verzamelen van teamleden over werkbelastingJe verzamelt feedback van teamleden over werkbelasting.
   3. Verbeterpunten en werkprocessen analyserenJe analyseert verbeterpunten en werkprocessen.
   4. Reflecteren op eigen copingstrategieën en effectiviteitJe reflecteert op je eigen copingstrategieën en hun effectiviteit.
   5. Actieplannen ontwikkelen voor toekomstige drukperiodesJe ontwikkelt actieplannen voor toekomstige drukperiodes.
10. 10 Duurzame teamstrategieën voor stressbeheersing Je bouwt aan duurzame teamstrategieën voor stressbeheersing en een gezonde werkomgeving.
    5 lessen

    1. Cultuur van open communicatie en ondersteuning bevorderenJe bevordert een cultuur van open communicatie en ondersteuning.
    2. Werkprocessen optimaliseren om stress te verminderenJe verbetert werkprocessen om stress te verminderen.
    3. Mentorschap en buddy-systemen inzetten voor begeleidingJe zet mentorschap en buddy-systemen in voor begeleiding.
    4. Gezonde werkgewoonten structureel verankerenJe verankert gezonde werkgewoonten in het team.
    5. Continu monitoren en aanpassen van teamstressstrategieënJe monitort en past teamstressstrategieën continu aan.

Je onderzoekt je persoonlijke kwaliteiten, doelen en leiderschapsstijl en ontwikkelt vaardigheden voor zelfsturing en groei.

1. 1 Zelfbewustzijn ontwikkelen Je onderzoekt je sterke en zwakke punten, persoonlijke waarden en hoe je gedragspatronen herkent.
   5 lessen

   1. Eigen sterke en zwakke punten in kaart brengenJe brengt je kwaliteiten en aandachtspunten systematisch in beeld.
   2. Persoonlijke waarden en overtuigingen herkennenJe benoemt welke waarden en overtuigingen jou sturen in je werk en keuzes.
   3. Patronen in gedrag en besluitvorming analyserenJe onderzoekt terugkerende patronen in je gedrag en besluitvorming.
   4. Feedback van anderen effectief ontvangenJe leert feedback van anderen te ontvangen en te gebruiken voor je ontwikkeling.
   5. Zelfbeeld versus externe perceptie onderzoekenJe vergelijkt je zelfbeeld met hoe anderen jou zien en onderzoekt de verschillen.
2. 2 Persoonlijke missie en doelen formuleren Je formuleert persoonlijke doelen en verbindt deze aan je waarden en ambities.
   5 lessen

   1. Lange- en korte-termijndoelen definiërenJe stelt concrete doelen op voor de korte en lange termijn.
   2. Prioriteiten stellen op basis van persoonlijke waardenJe bepaalt wat voor jou belangrijk is en stemt je prioriteiten daarop af.
   3. Visie op carrière en persoonlijke groei ontwikkelenJe ontwikkelt een heldere visie op je loopbaan en persoonlijke groei.
   4. SMART-doelen toepassenJe past de SMART-methode toe om je doelen haalbaar te maken.
   5. Verbinding leggen tussen persoonlijke en organisatorische doelenJe onderzoekt hoe jouw doelen aansluiten bij die van de organisatie.
3. 3 Emotionele intelligentie versterken Je versterkt je emotionele intelligentie en leert constructief omgaan met emoties en conflicten.
   5 lessen

   1. Eigen emoties herkennen en regulerenJe herkent je eigen emoties en oefent met het reguleren ervan in werksituaties.
   2. Inlevingsvermogen en begrip voor anderen ontwikkelenJe ontwikkelt meer begrip en inlevingsvermogen voor anderen.
   3. Effectief omgaan met stress en spanningJe past technieken toe om stress en spanning te hanteren.
   4. Emotionele reacties in communicatie beheersenJe leert je emotionele reacties in gesprekken te beheersen.
   5. Conflicten constructief benaderenJe benadert conflicten op een constructieve manier.
4. 4 Besluitvaardigheid verbeteren Je oefent met gestructureerd besluiten nemen en leert van je ervaringen.
   5 lessen

   1. Methodes voor gestructureerde besluitvorming toepassenJe past methodes toe om gestructureerd tot een besluit te komen.
   2. Voor- en nadelen van keuzes analyserenJe analyseert de voordelen en nadelen van verschillende keuzes.
   3. Risico’s en gevolgen van beslissingen inschattenJe schat risico’s en mogelijke gevolgen van je beslissingen in.
   4. Eigen besluitvorming kritisch evaluerenJe reflecteert kritisch op je eigen besluitvorming.
   5. Leren van eerdere beslissingen en ervaringenJe haalt lessen uit eerdere beslissingen en past deze toe.
5. 5 Communicatievaardigheden versterken Je ontwikkelt communicatieve vaardigheden voor verschillende situaties op de werkvloer.
   5 lessen

   1. Duidelijk en overtuigend communicerenJe oefent met helder en overtuigend communiceren in gesprekken.
   2. Luisteren en doorvragen om inzicht te krijgenJe verbetert je luistervaardigheid en stelt verdiepende vragen.
   3. Feedback geven en ontvangenJe leert feedback geven en ontvangen op een constructieve manier.
   4. Non-verbale signalen herkennen en gebruikenJe herkent en gebruikt non-verbale signalen in communicatie.
   5. Communicatiestijl afstemmen op verschillende situatiesJe stemt je communicatiestijl af op verschillende situaties en personen.
6. 6 Effectief timemanagement Je beheert je tijd effectiever en verbetert je persoonlijke planning en prioriteiten.
   5 lessen

   1. Persoonlijke planning en prioriteiten beherenJe maakt een persoonlijke planning en beheert je prioriteiten.
   2. Taken en verantwoordelijkheden structurerenJe structureert je taken en verantwoordelijkheden overzichtelijk.
   3. Grenzen stellen en nee zeggenJe oefent met het stellen van grenzen en het zeggen van nee.
   4. Afleidingen en tijdverspillers minimaliserenJe minimaliseert afleidingen en tijdverspillers in je werkdag.
   5. Evalueren van eigen productiviteit en verbeteringen doorvoerenJe evalueert je productiviteit en voert verbeteringen door.
7. 7 Persoonlijke veerkracht ontwikkelen Je ontwikkelt veerkracht en leert omgaan met tegenslagen en veranderingen.
   5 lessen

   1. Omgaan met tegenslagen en veranderingenJe oefent met het omgaan met onverwachte situaties en veranderingen.
   2. Stressmanagementtechnieken toepassenJe past technieken toe om stress te verminderen.
   3. Positieve mindset en motivatie behoudenJe houdt een positieve mindset en blijft gemotiveerd bij uitdagingen.
   4. Energiebronnen herkennen en benuttenJe herkent je energiebronnen en benut deze bewust.
   5. Herstelmomenten inbouwen voor duurzame prestatiesJe bouwt herstelmomenten in voor duurzame prestaties.
8. 8 Feedback en zelfevaluatie toepassen Je past zelfevaluatie en feedback toe om je ontwikkeling te sturen.
   5 lessen

   1. Regelmatig reflecteren op prestaties en gedragJe reflecteert regelmatig op je prestaties en gedrag.
   2. Kritisch kijken naar eigen resultatenJe kijkt kritisch naar je eigen resultaten en trekt conclusies.
   3. Feedback vragen en gebruiken voor groeiJe vraagt actief feedback en gebruikt deze voor je groei.
   4. Persoonlijke leerpunten formulerenJe formuleert persoonlijke leerpunten voor verdere ontwikkeling.
   5. Actieplannen opstellen voor ontwikkelingJe stelt een concreet actieplan op voor je volgende stap.
9. 9 Leiderschapsstijl ontdekken Je onderzoekt verschillende leiderschapsstijlen en ontwikkelt je eigen aanpak.
   5 lessen

   1. Verschillende leiderschapsstijlen verkennenJe verkent verschillende manieren van leidinggeven.
   2. Eigen voorkeuren en effectiviteit onderzoekenJe onderzoekt welke leiderschapsstijl bij jou past.
   3. Situatiespecifieke leiderschapsaanpak ontwikkelenJe ontwikkelt een aanpak die past bij verschillende situaties.
   4. Inspireren en motiveren van anderenJe inspireert en motiveert anderen in het werk.
   5. Verantwoordelijkheid en voorbeeldgedrag tonenJe toont verantwoordelijkheid en voorbeeldgedrag in je rol.
10. 10 Persoonlijke groei en continu leren Je reflecteert op je ontwikkeling en koppelt nieuwe inzichten aan toekomstige doelen.
    5 lessen

    1. Reflecteren op eigen ontwikkelingstrajectJe kijkt terug op je persoonlijke ontwikkeling en trekt daaruit conclusies.
    2. Nieuwe vaardigheden en kennis actief opdoenJe doet actief nieuwe kennis en vaardigheden op.
    3. Netwerken en ervaringen benutten voor groeiJe benut netwerken en ervaringen voor je persoonlijke groei.
    4. Leren van successen en foutenJe leert van je successen en fouten en past dit toe.
    5. Persoonlijke ontwikkeling koppelen aan toekomstige doelenJe koppelt je ontwikkeling aan je toekomstige doelen en ambities.