MHBO Praktijkcursus – Veilig werken op hoogte en valbeveiliging

Je past veiligheidsmaatregelen toe bij werken op hoogte en gebruikt valbeveiliging volgens de geldende regels.

1. 1 Basisprincipes van werken op hoogte Je leert de wettelijke kaders, verantwoordelijkheden en veilig gedrag bij werkzaamheden op hoogte toepassen.
   5 lessen

   1. Wet- en regelgeving: Arbowet, Bouwbesluit en NEN-normenJe benoemt relevante wetgeving en normen voor veilig werken op hoogte.
   2. Rollen en verantwoordelijkheden van medewerkers en toezichthoudersJe beschrijft wie welke verantwoordelijkheden draagt bij toezicht en uitvoering.
   3. Risicoherkenning en bewustzijn bij werkzaamheden op hoogteJe signaleert risico’s en vergroot je bewustzijn bij werken op hoogte.
   4. Veilig gedrag bij het betreden van hoogtes zoals daken en steigersJe oefent veilig gedrag bij het betreden van daken en steigers.
   5. Procedures bij afwijkingen of gevaarlijke situatiesJe handelt volgens procedures bij afwijkingen of onveilige situaties.
2. 2 Risicoanalyse en werkvoorbereiding Je voert een risicoanalyse uit en bereidt veilig werk op hoogte voor met collega’s en leidinggevenden.
   5 lessen

   1. Identificatie van gevaarlijke werkzones en hoogtewerkJe identificeert gevaarlijke zones en bepaalt waar hoogtewerk plaatsvindt.
   2. Beoordeling van omgevingsfactoren zoals weersomstandigheden en windJe beoordeelt omgevingsfactoren zoals weer en wind voor aanvang van het werk.
   3. Documenteren van risico’s en gevarenJe documenteert risico’s en gevaren in het werkproces.
   4. Prioriteren van veiligheidsmaatregelen en werkvolgordeJe stelt prioriteiten in veiligheidsmaatregelen en werkvolgorde.
   5. Samenwerking met collega’s en leidinggevenden bij risicobeoordelingJe stemt risicobeoordeling af met collega’s en leidinggevenden.
3. 3 Persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM) Je kiest, inspecteert en gebruikt persoonlijke beschermingsmiddelen bij werken op hoogte.
   5 lessen

   1. Juiste keuze van PBM: valharnas, helm, veiligheidsschoenenJe selecteert geschikte beschermingsmiddelen voor verschillende werkzaamheden.
   2. Inspectie van PBM op slijtage en schade voor gebruikJe controleert PBM op slijtage en schade voor gebruik.
   3. Correct aantrekken, afstellen en bevestigen van harnassenJe trekt harnassen correct aan en stelt ze goed af.
   4. Gebruik van PBM gecombineerd met andere beveiligingsmiddelenJe combineert PBM met andere beveiligingsmiddelen waar nodig.
   5. Registratie van PBM-tekorten en opvolgingJe registreert tekorten en zorgt voor opvolging van PBM-issues.
4. 4 Valbeveiligingssystemen Je werkt met verschillende valbeveiligingssystemen en controleert hun werking en veiligheid.
   5 lessen

   1. Soorten systemen: vangnetten, leuningen, verankeringspunten en lijnenJe onderscheidt vangnetten, leuningen, verankeringen en lijnen.
   2. Inspectie en onderhoud van valbeveiligingJe voert inspectie en onderhoud uit aan valbeveiliging.
   3. Correct installeren en gebruiken van verankeringspuntenJe installeert verankeringspunten en gebruikt ze op de juiste manier.
   4. Noodprocedures bij falen of losraken van valbeveiligingJe volgt noodprocedures bij falen van valbeveiliging.
   5. Evaluatie van effectiviteit en verbeteringen van systemenJe evalueert de werking van systemen en stelt verbeteringen voor.
5. 5 Steigers, ladders en trappen Je inspecteert en gebruikt steigers, ladders en trappen veilig volgens de geldende regels.
   5 lessen

   1. Inspectie van steigers op stabiliteit en certificeringJe controleert steigers op stabiliteit en geldige certificering.
   2. Correct gebruik van ladders en trappen volgens veiligheidsregelsJe past veiligheidsregels toe bij het gebruik van ladders en trappen.
   3. Beoordeling van steigeropbouw en toegangspuntenJe beoordeelt de opbouw en toegang van steigers.
   4. Veilig afzetten van werkzones en voorkomen van valgevaarJe zet werkzones veilig af om valgevaar te voorkomen.
   5. Procedures bij beschadiging of instabiliteit van steigersJe volgt procedures bij beschadiging of instabiliteit van steigers.
6. 6 Werkplatforms en hoogwerkers Je gebruikt werkplatforms en hoogwerkers veilig en controleert op technische staat en belasting.
   5 lessen

   1. Veilig op- en afstappen van hoogwerkers en platformsJe stapt veilig op en af van hoogwerkers en platforms.
   2. Controle van keurmerken, stabiliteit en onderhoudsstaatJe controleert keurmerken, stabiliteit en onderhoudsstaat.
   3. Naleving van maximale belasting en gebruiksrichtlijnenJe houdt rekening met maximale belasting en gebruiksvoorschriften.
   4. Communicatie en coördinatie bij gebruik van bewegende platformsJe communiceert en coördineert bij gebruik van bewegende platforms.
   5. Registratie van defecten en opvolging door onderhoudJe registreert defecten en zorgt voor opvolging door onderhoud.
7. 7 Ergonomie en fysieke belasting Je past ergonomische principes toe en voorkomt fysieke overbelasting bij werken op hoogte.
   5 lessen

   1. Correcte houding en beweging bij werken op hoogteJe hanteert een correcte houding en beweging tijdens het werk.
   2. Vermijden van langdurige belasting of gevaarlijke reikwijdtesJe voorkomt langdurige belasting en gevaarlijke reikwijdtes.
   3. Gebruik van hulpmiddelen voor tillen en transport van materialenJe gebruikt hulpmiddelen voor tillen en transport van materialen.
   4. Pauzes en werkrotatie bij intensief werk op hoogteJe plant pauzes en werkrotatie bij intensief werk.
   5. Aanpassingen van werkplek voor ergonomisch veilig werkenJe past de werkplek aan voor ergonomisch veilig werken.
8. 8 Noodprocedures en redding Je voert noodprocedures en reddingsacties uit bij incidenten en voorkomt herhaling.
   5 lessen

   1. Directe acties bij een valincident of bijna-ongevalJe onderneemt direct actie bij een valincident of bijna-ongeval.
   2. Evacuatie en redding van medewerkers op hoogteJe evacueert en redt medewerkers bij calamiteiten op hoogte.
   3. Communicatie met collega’s en hulpdienstenJe communiceert met collega’s en hulpdiensten bij noodsituaties.
   4. Registratie en analyse van incidentenJe registreert en analyseert incidenten na afloop.
   5. Preventieve maatregelen om herhaling te voorkomenJe treft maatregelen om herhaling van incidenten te voorkomen.
9. 9 Inspectie en onderhoud van veiligheidsmiddelen Je inspecteert en onderhoudt veiligheidsmiddelen en legt bevindingen vast.
   5 lessen

   1. Dagelijkse visuele inspectie van harnassen, lijnen en verankeringenJe voert dagelijkse visuele inspecties uit van harnassen, lijnen en verankeringen.
   2. Periodieke keuring en onderhoud van valbeveiligingsmiddelenJe plant en controleert periodieke keuring en onderhoud van middelen.
   3. Testen van noodstop en veiligheidsvoorzieningen van hoogwerkersJe test noodstop en veiligheidsvoorzieningen van hoogwerkers.
   4. Documentatie van inspecties en onderhoudsrapportenJe documenteert inspecties en stelt onderhoudsrapporten op.
   5. Samenwerking met onderhoudsdienst bij reparatiesJe werkt samen met de onderhoudsdienst bij reparaties.
10. 10 Veiligheidscultuur en samenwerking Je bevordert veiligheidscultuur en samenwerking rond veilig werken op hoogte.
    5 lessen

    1. Communicatie van regels en procedures aan alle medewerkersJe communiceert regels en procedures naar alle medewerkers.
    2. Samenwerking tussen operators, collega’s en leidinggevendenJe werkt samen met operators, collega’s en leidinggevenden.
    3. Bewustwording creëren over risico’s van werken op hoogteJe vergroot bewustwording van risico’s bij werken op hoogte.
    4. Feedback en evaluatie van naleving van veiligheidsregelsJe geeft feedback en evalueert naleving van veiligheidsregels.
    5. Continue verbetering van valbeveiliging en werkproceduresJe werkt aan continue verbetering van valbeveiliging en werkprocedures.