HBO Ondernemerschap en Omgaan met tegenslagen (6 maanden)

Je ontwikkelt vaardigheden om een onderneming te starten, te laten groeien en te sturen op basis van actuele kennis en praktijkinzichten.

1. 1 Ondernemend denken en doen Je onderzoekt ondernemend denken, gedrag, het herkennen van kansen en persoonlijke ontwikkeling als ondernemer.
   10 lessen

   1. Wat is ondernemerschap: definities en vormenJe vergelijkt verschillende vormen van ondernemerschap en hun kenmerken.
   2. Ondernemend gedrag herkennen en toepassenJe herkent ondernemend gedrag en past dit toe in praktijksituaties.
   3. Kansen herkennen in markt en samenlevingJe analyseert waar kansen liggen in de markt en samenleving.
   4. Proactief handelen en initiatief nemenJe oefent met initiatief nemen en proactief handelen.
   5. Creativiteit inzetten voor innovatieJe gebruikt creativiteit voor het ontwikkelen van nieuwe ideeën.
   6. Risicobereidheid en omgaan met onzekerheidJe beoordeelt risico’s en leert omgaan met onzekerheid.
   7. Falen en leren: ondernemersmentaliteitJe reflecteert op fouten en gebruikt deze om te leren.
   8. Zelfreflectie en persoonlijke ontwikkelingJe onderzoekt je eigen ontwikkeling en stelt verbeterpunten vast.
   9. Doelen stellen en realiserenJe stelt haalbare doelen en werkt aan realisatie.
   10. Netwerken opbouwen en onderhoudenJe bouwt een netwerk op en onderhoudt zakelijke relaties.
2. 2 Bedrijfsmodellen en waardepropositie Je werkt met bedrijfsmodellen, waardepropositie en analyseert inkomsten, kosten en partnerschappen.
   10 lessen

   1. Business Model Canvas gebruikenJe vult het Business Model Canvas in voor een eigen of bestaand bedrijf.
   2. Waardepropositie formulerenJe formuleert een waardepropositie voor jouw product of dienst.
   3. Klantsegmenten bepalenJe bepaalt relevante klantsegmenten voor je onderneming.
   4. Kanalen en klantrelaties ontwerpenJe ontwerpt kanalen en klantrelaties voor je aanbod.
   5. Inkomstenstromen identificerenJe identificeert mogelijke inkomstenstromen.
   6. Key resources, partners en activiteiten analyserenJe analyseert benodigde middelen, partners en kernactiviteiten.
   7. Kostenstructuur opstellenJe stelt een overzicht van de kostenstructuur op.
   8. lean Startup-methodiek toepassenJe past de Lean Startup-methodiek toe op je idee.
   9. Pivoteren en model aanpassenJe past je bedrijfsmodel aan op basis van feedback.
   10. Duurzame en sociale waarde integrerenJe integreert duurzame en sociale waarde in je model.
3. 3 Marketing en klantgericht ondernemen Je onderzoekt markten, voert doelgroepanalyses uit en ontwikkelt klantgerichte marketingstrategieën.
   10 lessen

   1. Marktonderzoek uitvoerenJe voert een marktonderzoek uit voor een product of dienst.
   2. Doelgroepanalyse makenJe maakt een analyse van de doelgroep en hun wensen.
   3. Positionering en brandingJe ontwikkelt een positionering en brandingstrategie.
   4. Marketingmix toepassen (4P/7P)Je past de marketingmix toe op je aanbod.
   5. Contentmarketing en storytellingJe zet contentmarketing en storytelling in voor je merk.
   6. Digitale marketingkanalen inzettenJe kiest en gebruikt digitale marketingkanalen.
   7. Social media strategie ontwikkelenJe ontwikkelt een social media strategie voor je bedrijf.
   8. Klantreis (customer journey) ontwerpenJe ontwerpt de klantreis voor jouw onderneming.
   9. Klanttevredenheid metenJe meet klanttevredenheid met geschikte methoden.
   10. Loyaliteit en retentie bevorderenJe stimuleert klantloyaliteit en retentie.
4. 4 Financiën voor ondernemers Je leert financiële basisprincipes, maakt begrotingen en analyseert investeringen en resultaten.
   10 lessen

   1. Balans, resultatenrekening en kasstroomJe leest en vergelijkt balans, resultatenrekening en kasstroomoverzicht.
   2. Begroten en budgetterenJe maakt een begroting en stelt een budget op.
   3. Break-evenanalyseJe voert een break-evenanalyse uit.
   4. Inkomsten- en uitgavenbeheerJe beheert inkomsten en uitgaven van een onderneming.
   5. Investeren en financieringsvormenJe onderzoekt investeringsmogelijkheden en financieringsvormen.
   6. Crowdfunding en venture capitalJe vergelijkt crowdfunding en venture capital.
   7. Financiële planning en liquiditeitJe stelt een financiële planning op en bewaakt de liquiditeit.
   8. Belastingplicht en btwJe berekent belasting en btw voor ondernemers.
   9. Jaarrekening lezen en opstellenJe leest en stelt een jaarrekening op.
   10. KPI’s en financiële sturingJe gebruikt KPI’s voor financiële sturing.
5. 5 Juridisch en ethisch ondernemen Je verdiept je in juridische vormen, contracten, intellectueel eigendom en ethisch ondernemen.
   10 lessen

   1. Rechtsvormen en aansprakelijkheidJe kiest een rechtsvorm en onderzoekt aansprakelijkheid.
   2. Contracten en algemene voorwaardenJe stelt contracten en algemene voorwaarden op.
   3. Intellectueel eigendom (merken, patenten)Je beschermt intellectueel eigendom zoals merken en patenten.
   4. Arbeidsrecht en personeelJe past arbeidsrecht toe bij personeelszaken.
   5. Privacywetgeving (AVG)Je past privacyregels toe op bedrijfsprocessen.
   6. ConsumentenrechtJe past consumentenrecht toe in klantrelaties.
   7. Vergunningen en regelgevingJe onderzoekt welke vergunningen en regelgeving van toepassing zijn.
   8. OndernemingsrechtJe past ondernemingsrecht toe op je bedrijf.
   9. Ethisch zakendoen en MVOJe beoordeelt ethische dilemma’s en MVO-praktijken.
   10. Duurzaamheidsverslaggeving (CSRD)Je verwerkt duurzaamheidsinformatie in verslaggeving.
6. 6 Innovatie en technologische ontwikkeling Je onderzoekt innovatie, technologische trends en het toepassen van nieuwe technologieën in je onderneming.
   10 lessen

   1. Wat is innovatie (types en fasen)Je onderscheidt typen innovatie en hun fasen.
   2. Design Thinking toepassenJe past Design Thinking toe op een vraagstuk.
   3. Productontwikkeling en prototypingJe werkt aan productontwikkeling en maakt prototypes.
   4. Open innovatie en co-creatieJe zet open innovatie en co-creatie in.
   5. Technologische trends (AI, IoT, blockchain)Je onderzoekt actuele technologische trends.
   6. Innovatieprocessen inrichtenJe richt innovatieprocessen in voor je bedrijf.
   7. Innovatieve bedrijfsmodellenJe ontwikkelt innovatieve bedrijfsmodellen.
   8. Duurzame technologieën integrerenJe integreert duurzame technologieën in je onderneming.
   9. Subsidies en innovatieregelingenJe onderzoekt subsidiemogelijkheden voor innovatie.
   10. Innovatie meten en bijsturenJe meet en stuurt innovatieprestaties bij.
7. 7 Strategie en groeimanagement Je stelt strategieën op, analyseert groei en ontwikkelt plannen voor duurzame bedrijfsontwikkeling.
   10 lessen

   1. Visie, missie en kernwaarden opstellenJe formuleert visie, missie en kernwaarden voor je onderneming.
   2. SWOT- en DESTEP-analyseJe voert een SWOT- en DESTEP-analyse uit.
   3. Strategisch plan opstellenJe stelt een strategisch plan op.
   4. Concurrentieanalyse en positioneringJe voert een concurrentieanalyse uit en bepaalt positionering.
   5. Schaalmodellen en groeistrategieënJe onderzoekt schaalmodellen en groeistrategieën.
   6. Internationale expansie verkennenJe verkent internationale groeimogelijkheden.
   7. Strategische partnerschappenJe ontwikkelt strategische partnerschappen.
   8. Bedrijfscultuur en leiderschapJe analyseert bedrijfscultuur en leiderschapsstijl.
   9. Prestatiemeting en evaluatieJe meet en evalueert prestaties van je strategie.
   10. Strategische wendbaarheidJe vergroot de wendbaarheid van je organisatie.
8. 8 Personeel en leiderschap Je leert personeelsbeleid voeren, teams aansturen en leiderschap ontwikkelen binnen je organisatie.
   10 lessen

   1. Personeelsplanning en wervingJe plant personeelsbehoefte en werft medewerkers.
   2. Teamvorming en samenwerkingJe stimuleert teamvorming en samenwerking.
   3. Leiderschapsstijlen herkennenJe herkent verschillende leiderschapsstijlen.
   4. Situationeel leiderschap toepassenJe past situationeel leiderschap toe in de praktijk.
   5. Motivatie en betrokkenheid vergrotenJe vergroot motivatie en betrokkenheid in het team.
   6. Conflicthantering en feedback gevenJe oefent met conflicthantering en het geven van feedback.
   7. HR-processen en personeelsbeleidJe voert HR-processen en personeelsbeleid uit.
   8. Functionerings- en beoordelingsgesprekkenJe voert functionerings- en beoordelingsgesprekken.
   9. Coaching en talentontwikkelingJe coacht medewerkers en stimuleert talentontwikkeling.
   10. Diversiteit en inclusie in het teamJe bevordert diversiteit en inclusie binnen het team.
9. 9 Digitalisering en datagedreven ondernemen Je onderzoekt digitalisering, zet data in voor bedrijfsvoering en ontwikkelt digitale strategieën.
   10 lessen

   1. Digitale transformatie begrijpenJe begrijpt de impact van digitale transformatie op ondernemingen.
   2. E-commerce en webshopbeheerJe beheert een webshop en e-commerceprocessen.
   3. Data verzamelen en analyserenJe verzamelt en analyseert relevante data.
   4. Dashboards bouwen (bijv. Power BI)Je bouwt dashboards voor inzicht in bedrijfsdata.
   5. Automatisering van processenJe automatiseert bedrijfsprocessen waar mogelijk.
   6. CRM-systemen gebruikenJe gebruikt CRM-systemen voor klantbeheer.
   7. Cybersecurity en digitale veiligheidJe neemt maatregelen voor digitale veiligheid.
   8. SEO en online vindbaarheidJe verbetert online vindbaarheid met SEO.
   9. E-mailmarketing en campagnesJe zet e-mailmarketing en campagnes op.
   10. Digitale trends en innovatiesJe signaleert digitale trends en innovaties.
10. 10 Praktijkgericht onderzoek en reflectie Je voert praktijkgericht onderzoek uit en reflecteert op je eigen leerproces en ondernemerschap.
    10 lessen

    1. Onderzoeksvraag formulerenJe formuleert een duidelijke onderzoeksvraag.
    2. Literatuuronderzoek uitvoerenJe zoekt relevante literatuur bij je onderzoek.
    3. Onderzoeksmethoden kiezenJe kiest passende onderzoeksmethoden.
    4. Enquêtes en interviews afnemenJe neemt enquêtes en interviews af.
    5. Data analyseren en interpreterenJe analyseert en interpreteert onderzoeksdata.
    6. Rapporteren en presenterenJe rapporteert en presenteert onderzoeksresultaten.
    7. Onderzoeksresultaten toepassenJe past onderzoeksresultaten toe in de praktijk.
    8. Kritisch reflecteren op keuzesJe reflecteert kritisch op je keuzes en aanpak.
    9. Feedback verwerkenJe verwerkt feedback in je werk.
    10. Leerdoelen stellen op basis van reflectieJe stelt nieuwe leerdoelen op basis van reflectie.

Je ontwikkelt vaardigheden om tegenslagen en falen te herkennen, te verwerken en om te zetten in constructief gedrag op de werkvloer.

1. 1 Begrip van tegenslagen en falen Je onderzoekt wat tegenslagen en falen betekenen en hoe deze je zelfbeeld en doelen beïnvloeden.
   10 lessen

   1. Definitie van tegenslagen en falenJe verkent hoe tegenslagen en falen zich uiten in verschillende situaties.
   2. Verschil tussen falen en lerenJe vergelijkt leren van fouten met het ervaren van falen.
   3. Psychologische impact van falenJe benoemt de psychologische gevolgen van falen.
   4. Culturele verschillen in omgaan met falenJe vergelijkt hoe culturen omgaan met falen.
   5. Persoonlijke ervaringen en verhalenJe reflecteert op persoonlijke en andermans ervaringen met tegenslagen.
   6. Rollen van verwachtingen en doelenJe onderzoekt hoe verwachtingen en doelen je reactie op falen beïnvloeden.
   7. Omgevingsfactoren die tegenslagen beïnvloedenJe analyseert hoe omgevingsfactoren een rol spelen bij tegenslagen.
   8. Effect op zelfbeeld en zelfvertrouwenJe beschrijft het effect van falen op zelfbeeld en zelfvertrouwen.
   9. Herkenning van faalangst en vermijdingJe leert faalangst en vermijdingsgedrag herkennen.
   10. Het belang van acceptatieJe onderzoekt hoe acceptatie bijdraagt aan het omgaan met tegenslagen.
2. 2 Emotionele verwerking van falen Je leert emoties rondom falen herkennen, verwerken en omzetten in veerkrachtig gedrag.
   10 lessen

   1. Erkennen van emoties bij tegenslagenJe erkent en benoemt emoties die ontstaan bij tegenslagen.
   2. Omgaan met teleurstelling en frustratieJe oefent met strategieën om teleurstelling en frustratie te hanteren.
   3. Stress- en spanningsmanagementJe past technieken toe om stress en spanning te verminderen.
   4. Technieken voor zelfkalmeringJe oefent met zelfkalmering bij negatieve emoties.
   5. Het belang van sociale steunJe onderzoekt hoe sociale steun helpt bij verwerking.
   6. Omgaan met schuldgevoel en schaamteJe leert omgaan met schuldgevoel en schaamte na falen.
   7. Emotionele veerkracht opbouwenJe bouwt aan emotionele veerkracht met praktische oefeningen.
   8. Rol van mindfulness en meditatieJe verkent de rol van mindfulness en meditatie bij emotieverwerking.
   9. Emoties reguleren in professionele contextJe reguleert emoties in een professionele context.
   10. Opbouw van emotioneel bewustzijnJe vergroot je emotioneel bewustzijn door reflectie.
3. 3 Cognitieve herstructurering Je past cognitieve technieken toe om negatieve gedachten te herkennen en om te buigen.
   10 lessen

   1. Herkennen van negatieve gedachtenJe leert negatieve gedachten bij tegenslagen te signaleren.
   2. Omdenken en positieve herinterpretatieJe oefent met het omdenken van negatieve ervaringen.
   3. Realistisch denken versus catastrophiserenJe vergelijkt realistisch denken met catastroferen.
   4. Technieken voor zelfreflectieJe past zelfreflectietechnieken toe op je eigen denken.
   5. Aanpakken van perfectionismeJe onderzoekt hoe perfectionisme je reactie op falen beïnvloedt.
   6. Omgaan met faalangst en onzekerheidJe leert omgaan met faalangst en onzekerheid.
   7. Oefeningen voor mentale flexibiliteitJe voert oefeningen uit voor meer mentale flexibiliteit.
   8. Het belang van groeimindsetJe onderzoekt het effect van een groeimindset bij tegenslagen.
   9. Grenzen stellen aan negatieve overtuigingenJe stelt grenzen aan negatieve overtuigingen.
   10. Toepassen van cognitieve gedragstechniekenJe past cognitieve gedragstechnieken toe in praktijksituaties.
4. 4 Probleemoplossend vermogen versterken Je versterkt je probleemoplossend vermogen bij tegenslagen door analyse en samenwerking.
   10 lessen

   1. Analyse van oorzaken van tegenslagenJe analyseert oorzaken van tegenslagen in werkprocessen.
   2. Het stellen van haalbare doelenJe stelt haalbare doelen bij het oplossen van problemen.
   3. Creatieve denkstrategieën inzettenJe past creatieve denkstrategieën toe bij obstakels.
   4. Prioriteiten stellen bij problemenJe leert prioriteiten stellen bij complexe problemen.
   5. Alternatieve oplossingsrichtingen onderzoekenJe onderzoekt alternatieve oplossingen voor een probleem.
   6. Besluitvorming onder drukJe neemt besluiten onder druk en evalueert de uitkomst.
   7. Gebruik van feedback en reflectieJe gebruikt feedback en reflectie om oplossingen te verbeteren.
   8. Samenwerken bij het oplossen van problemenJe werkt samen aan het oplossen van problemen.
   9. Evalueren van uitkomsten en bijstellenJe evalueert uitkomsten en past acties aan waar nodig.
   10. Preventie van herhalingJe bedenkt strategieën om herhaling van problemen te voorkomen.
5. 5 Communicatie bij tegenslagen Je oefent met communicatievaardigheden rondom falen en tegenslagen in professionele situaties.
   10 lessen

   1. Openheid over falen en tegenslagenJe bespreekt openlijk ervaringen met falen en tegenslagen.
   2. Effectief luisteren naar feedbackJe luistert actief naar feedback van anderen.
   3. Assertiviteit bij het uiten van behoeftenJe uit assertief je behoeften in lastige situaties.
   4. Omgaan met kritiek en negatieve reactiesJe leert omgaan met kritiek en negatieve reacties.
   5. Positieve framing in gesprekkenJe past positieve framing toe in gesprekken.
   6. Ondersteunen van anderen in moeilijke tijdenJe ondersteunt anderen die met tegenslagen te maken hebben.
   7. Grenzen aangeven bij lastige situatiesJe geeft je grenzen aan in moeilijke situaties.
   8. Conflictpreventie en -oplossingJe oefent met het voorkomen en oplossen van conflicten.
   9. Het belang van non-verbale communicatieJe herkent het belang van non-verbale communicatie.
   10. Empathie en begrip tonenJe toont empathie en begrip in gesprekken over falen.
6. 6 Stress- en energiemanagement Je leert stresssignalen herkennen en past technieken toe voor balans en energiemanagement.
   10 lessen

   1. Herkennen van signalen van burn-outJe signaleert symptomen van burn-out vroegtijdig.
   2. Balans tussen werk en privéJe onderzoekt hoe je werk en privé in balans houdt.
   3. Tijd- en energiemanagementtechniekenJe past technieken toe voor effectief tijd- en energiemanagement.
   4. Ontspanningsoefeningen toepassenJe oefent ontspanningsoefeningen voor herstel.
   5. Beweging en gezonde leefstijlJe onderzoekt het effect van beweging en leefstijl op je veerkracht.
   6. Grenzen stellen om overbelasting te voorkomenJe stelt grenzen om overbelasting te voorkomen.
   7. Omgaan met druk en deadlinesJe leert omgaan met druk en strakke deadlines.
   8. Herstelstrategieën na stressvolle periodesJe past herstelstrategieën toe na stressvolle periodes.
   9. Rol van slaap en voeding in veerkrachtJe onderzoekt de rol van slaap en voeding in herstel.
   10. Preventie van chronische stressJe bedenkt manieren om chronische stress te voorkomen.
7. 7 Veerkracht ontwikkelen Je ontwikkelt veerkracht door mentale weerbaarheid, zelfvertrouwen en sociale steun te versterken.
   10 lessen

   1. Kenmerken van veerkrachtige personenJe herkent kenmerken van veerkrachtige personen.
   2. Oefeningen voor mentale weerbaarheidJe voert oefeningen uit voor mentale weerbaarheid.
   3. Zelfvertrouwen versterkenJe werkt aan het versterken van je zelfvertrouwen.
   4. Optimisme cultiverenJe leert optimisme te stimuleren in lastige situaties.
   5. Zelfzorg als basis voor veerkrachtJe past zelfzorg toe als basis voor veerkracht.
   6. Omgaan met verandering en onzekerheidJe leert omgaan met verandering en onzekerheid.
   7. Leren van ervaringen en falenJe reflecteert op wat je leert van ervaringen en falen.
   8. Social support effectief benuttenJe benut sociale steun effectief bij tegenslagen.
   9. Rol van humor en relativeringJe onderzoekt de rol van humor en relativering.
   10. Opbouwen van een positieve mindsetJe bouwt aan een positieve mindset voor de toekomst.
8. 8 Leiderschap en tegenslagen Je onderzoekt hoe je als leidinggevende omgaat met tegenslagen en een veilige foutencultuur stimuleert.
   10 lessen

   1. Omgaan met falen als leidinggevendeJe reflecteert op je eigen omgang met falen als leider.
   2. Communiceren over fouten binnen teamsJe communiceert open over fouten binnen teams.
   3. Creëren van een veilige foutencultuurJe creëert een cultuur waarin fouten bespreekbaar zijn.
   4. Motiveren na tegenslagenJe motiveert medewerkers na tegenslagen.
   5. Besluitvorming in crisissituatiesJe neemt besluiten in crisissituaties.
   6. Leiderschapstijl en veerkrachtJe past leiderschapsstijlen toe die veerkracht bevorderen.
   7. Conflicthantering bij tegenslagenJe hanteert conflicten bij tegenslagen effectief.
   8. Feedback geven en ontvangenJe geeft en ontvangt feedback binnen het team.
   9. Inspireren en coachen van medewerkersJe inspireert en coacht medewerkers bij tegenslagen.
   10. Eigen voorbeeldfunctie als leiderJe geeft het goede voorbeeld in omgaan met fouten.
9. 9 Reflectie en zelfontwikkeling Je reflecteert op je eigen ontwikkeling en stelt een persoonlijk plan op voor groei na tegenslagen.
   10 lessen

   1. Methoden voor zelfreflectieJe past verschillende methoden voor zelfreflectie toe.
   2. Leren van successen en mislukkingenJe leert van zowel successen als mislukkingen.
   3. Het belang van feedback vragenJe vraagt actief om feedback ter verbetering.
   4. Opstellen van een persoonlijk ontwikkelingsplanJe stelt een persoonlijk ontwikkelingsplan op.
   5. Grenzen van eigen kunnen herkennenJe herkent grenzen van je eigen kunnen.
   6. Continu verbeteren van vaardighedenJe werkt continu aan het verbeteren van je vaardigheden.
   7. Gebruik van dagboeken en logboekenJe gebruikt dagboeken en logboeken voor zelfreflectie.
   8. Reflecteren op gedrag en keuzesJe reflecteert op je gedrag en gemaakte keuzes.
   9. Evalueren van leerdoelenJe evalueert je leerdoelen en voortgang.
   10. Groei stimuleren door bewustwordingJe stimuleert je eigen groei door bewustwording.
10. 10 Praktische toepassing in het werkveld Je past de geleerde vaardigheden toe in praktijksituaties en evalueert je aanpak in realistische cases.
    10 lessen

    1. Case-analyse van tegenslagen in de praktijkJe analyseert praktijkcases van tegenslagen op de werkvloer.
    2. Omgaan met falen in projectmanagementJe leert omgaan met falen binnen projectmanagement.
    3. Omgaan met feedback van klanten en collega’sJe verwerkt feedback van klanten en collega’s effectief.
    4. Risicomanagement en preventieJe onderzoekt risicomanagement en preventieve maatregelen.
    5. Communicatieplannen bij crisesJe stelt communicatieplannen op voor crisissituaties.
    6. Samenwerken aan oplossingenJe werkt samen aan praktische oplossingen.
    7. Training van stressbestendigheidJe traint je stressbestendigheid in werksituaties.
    8. Coaching bij professionele tegenslagenJe coacht jezelf of anderen bij professionele tegenslagen.
    9. Oefeningen in realistische scenario’sJe oefent met realistische scenario’s uit de praktijk.
    10. Evaluatie en bijstelling van actiesJe evalueert en stelt acties bij na afloop van praktijksituaties.