Basisopleiding Loopbaanontwikkeling

Je onderzoekt je loopbaanmogelijkheden, stelt doelen, vergroot je sollicitatievaardigheden en versterkt je professionele communicatie.

1. 1 Zelfkennis en zelfreflectie Je onderzoekt je kwaliteiten, waarden en ervaringen en reflecteert op feedback en zelfbeeld.
   5 lessen

   1. Sterke en zwakke punten herkennenJe analyseert waar je goed in bent en welke punten je wilt verbeteren.
   2. Persoonlijke waarden en interesses in kaart brengenJe brengt in kaart wat voor jou belangrijk is en waar je interesses liggen.
   3. Feedback ontvangen en verwerkenJe oefent met het ontvangen en verwerken van feedback van anderen.
   4. Zelfbeeld en zelfvertrouwen ontwikkelenJe onderzoekt hoe je zelfbeeld en zelfvertrouwen zich ontwikkelen.
   5. Reflecteren op werkervaringenJe reflecteert op eerdere werkervaringen en wat je daarvan hebt geleerd.
2. 2 Doelen stellen en plannen maken Je leert doelen stellen, prioriteiten bepalen en je voortgang volgen bij het plannen van je loopbaan.
   5 lessen

   1. SMART-doelen formulerenJe formuleert concrete doelen die haalbaar en meetbaar zijn.
   2. Korte- en lange termijn doelen onderscheidenJe maakt onderscheid tussen doelen op korte en lange termijn.
   3. Prioriteiten stellenJe bepaalt welke taken of doelen voorrang hebben.
   4. Plannen opstellen en bijstellenJe stelt een plan op en past dit aan waar nodig.
   5. Voortgang monitoren en evaluerenJe houdt je voortgang bij en evalueert je resultaten.
3. 3 Loopbaanmogelijkheden verkennen Je onderzoekt beroepen, arbeidsmarkttrends en koppelt je vaardigheden aan passende functies.
   5 lessen

   1. Verschillende beroepsmogelijkheden onderzoekenJe onderzoekt welke beroepen en functies bij je passen.
   2. Trends en ontwikkelingen op de arbeidsmarkt volgenJe volgt ontwikkelingen op de arbeidsmarkt die relevant zijn voor jouw loopbaan.
   3. Matchen van vaardigheden met functiesJe vergelijkt je vaardigheden met de eisen van verschillende functies.
   4. Netwerken en informatie verzamelenJe verzamelt informatie via netwerken en gesprekken.
   5. Gebruik maken van loopbaanoriëntatie-instrumentenJe gebruikt loopbaaninstrumenten om je mogelijkheden te verkennen.
4. 4 Sollicitatievaardigheden Je oefent met het opstellen van sollicitatiedocumenten en het voeren van sollicitatiegesprekken.
   5 lessen

   1. CV en motivatiebrief schrijvenJe schrijft een cv en motivatiebrief die aansluiten bij de functie.
   2. Voorbereiden op sollicitatiegesprekkenJe bereidt je voor op vragen en situaties in sollicitatiegesprekken.
   3. Presentatie en lichaamstaal tijdens gesprekkenJe oefent met presenteren en het inzetten van lichaamstaal.
   4. Omgaan met afwijzing en feedbackJe leert omgaan met afwijzingen en feedback na een sollicitatie.
   5. Gebruik van digitale sollicitatieplatformsJe maakt gebruik van digitale platforms bij het solliciteren.
5. 5 Professionele communicatie Je versterkt je communicatie, leert feedback geven en ontvangt en onderhoudt werkrelaties.
   5 lessen

   1. Effectief communiceren op de werkvloerJe past effectieve communicatie toe in werksituaties.
   2. Presentatie- en gesprekstechniekenJe oefent met presenteren en voert gesprekken op een professionele manier.
   3. Netwerken en relaties onderhoudenJe onderhoudt en versterkt je netwerk en werkrelaties.
   4. Feedback geven en ontvangenJe geeft en ontvangt feedback op een constructieve manier.
   5. Omgaan met verschillende communicatiekanalenJe gebruikt verschillende communicatiekanalen doelgericht.
6. 6 Persoonlijke ontwikkeling Je ontwikkelt vaardigheden voor blijvende groei, veerkracht en balans tussen werk en privé.
   5 lessen

   1. Levenslang leren en bijscholingJe onderzoekt mogelijkheden voor bijscholing en ontwikkeling.
   2. Omgaan met verandering en flexibiliteitJe leert omgaan met veranderingen en past je flexibel aan.
   3. Stressmanagement en veerkrachtJe past technieken toe om stress te beheersen en veerkracht te vergroten.
   4. Balans tussen werk en privéJe bewaakt de balans tussen werk en privéleven.
   5. Ontwikkelen van een groeimindsetJe stimuleert je eigen ontwikkeling met een groeimindset.
7. 7 Arbeidsvoorwaarden en rechten Je krijgt inzicht in arbeidscontracten, rechten, plichten en het belang van arbeidsvoorwaarden.
   5 lessen

   1. Overzicht van arbeidscontracten en soorten contractenJe maakt kennis met verschillende soorten arbeidscontracten.
   2. Rechten en plichten van werknemer en werkgeverJe onderzoekt de rechten en plichten van werknemer en werkgever.
   3. Vakantiedagen, verlof en werktijdenJe krijgt inzicht in regels rond vakantiedagen, verlof en werktijden.
   4. Sociale zekerheid en verzekeringenJe leert over sociale zekerheid en verzekeringen op het werk.
   5. Belang van arbeidsvoorwaarden bij loopbaankeuzesJe beoordeelt het belang van arbeidsvoorwaarden bij loopbaankeuzes.
8. 8 Netwerken en relaties opbouwen Je bouwt een professioneel netwerk op, benut social media en versterkt samenwerkingen.
   5 lessen

   1. Opbouwen van een professioneel netwerkJe legt contact met professionals en breidt je netwerk uit.
   2. Gebruik van social media voor netwerkdoelenJe zet social media in om je netwerkdoelen te bereiken.
   3. Relaties onderhouden en versterkenJe onderhoudt en versterkt bestaande relaties.
   4. Netwerkevenementen effectief benuttenJe benut netwerkevenementen om waardevolle contacten te leggen.
   5. Samenwerken en kennisdelenJe werkt samen en deelt kennis met anderen.
9. 9 Carrièrestappen en doorgroeimogelijkheden Je onderzoekt doorgroeimogelijkheden, plant carrièrestappen en ontwikkelt competenties.
   5 lessen

   1. Mogelijkheden binnen en buiten de organisatieJe verkent mogelijkheden om te groeien binnen en buiten je organisatie.
   2. Ontwikkelen van competenties voor groeiJe ontwikkelt competenties die nodig zijn voor verdere groei.
   3. Loopbaantrajecten plannenJe plant concrete stappen in je loopbaantraject.
   4. Mobiliteit en functiewisselingenJe onderzoekt mobiliteit en mogelijkheden voor functiewisseling.
   5. Mentor- en coachingsmogelijkhedenJe kijkt naar de rol van mentoren en coaches bij je ontwikkeling.
10. 10 Omgaan met loopbaanbelemmeringen Je leert obstakels herkennen, probleemoplossend denken en een positieve houding behouden.
    5 lessen

    1. Herkennen van obstakels en uitdagingenJe signaleert uitdagingen en obstakels in je loopbaan.
    2. Probleemoplossende vaardigheden inzettenJe past probleemoplossende vaardigheden toe in praktijksituaties.
    3. Omgaan met onzekerheid en tegenslagJe leert omgaan met onzekerheid en tegenslagen.
    4. Zoeken van ondersteuning en hulpbronnenJe zoekt actief naar ondersteuning en beschikbare hulpbronnen.
    5. Positieve mindset behoudenJe versterkt je positieve mindset bij loopbaanuitdagingen.