Basisopleiding Kernkwaliteiten en valkuilen herkennen

Je onderzoekt je kernkwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën en past deze inzichten toe in je werk en samenwerking.

1. 1 Introductie tot kernkwaliteiten Je verkent wat kernkwaliteiten zijn, hoe ze zich verhouden tot vaardigheden en hoe ze invloed hebben op je werk.
   5 lessen

   1. Definitie en achtergrond van kernkwaliteitenJe onderzoekt wat onder kernkwaliteiten wordt verstaan en waar het begrip vandaan komt.
   2. Verschil tussen kwaliteiten, vaardigheden en competentiesJe vergelijkt kwaliteiten, vaardigheden en competenties en ziet de verschillen.
   3. Het concept van persoonlijke sterke puntenJe beschrijft je persoonlijke sterke punten en hun betekenis voor je werk.
   4. Invloed van kernkwaliteiten op werk en samenwerkingJe analyseert hoe kernkwaliteiten samenwerking en prestaties beïnvloeden.
   5. Herkennen van eigen kernkwaliteiten in het dagelijks levenJe herkent je eigen kernkwaliteiten in dagelijkse situaties.
2. 2 Het kernkwadrant van Ofman Je leert het kernkwadrant van Ofman kennen en oefent met het toepassen van de vier elementen in praktijksituaties.
   5 lessen

   1. Uitleg van de vier elementen: kernkwaliteit, valkuil, uitdaging, allergieJe krijgt inzicht in de vier elementen van het kernkwadrant en hun betekenis.
   2. Relaties tussen de elementenJe onderzoekt hoe de vier elementen met elkaar samenhangen.
   3. Voorbeelden van veelvoorkomende kernkwadrantenJe bekijkt voorbeelden van kernkwadranten uit de praktijk.
   4. Inzicht krijgen in patronen van gedragJe herkent gedragspatronen met behulp van het model.
   5. Toepassing van het model in praktijksituatiesJe past het kernkwadrant toe op situaties uit je eigen werk.
3. 3 Valkuilen herkennen en begrijpen Je onderzoekt hoe kwaliteiten kunnen doorschieten in valkuilen en hoe je deze herkent en begrijpt.
   5 lessen

   1. Definitie van een valkuilJe definieert wat een valkuil is in relatie tot kwaliteiten.
   2. Hoe kwaliteiten in overdrive veranderen in valkuilenJe onderzoekt hoe een kwaliteit kan doorslaan naar een valkuil.
   3. Signalen dat een kwaliteit doorschietJe leert signalen herkennen die wijzen op doorschietend gedrag.
   4. Voorbeelden van veelvoorkomende valkuilenJe bekijkt voorbeelden van veelvoorkomende valkuilen.
   5. Het belang van zelfreflectieJe reflecteert op het belang van zelfinzicht bij valkuilen.
4. 4 Uitdagingen formuleren Je formuleert persoonlijke uitdagingen en onderzoekt hoe deze balans brengen in je kwaliteiten.
   5 lessen

   1. Wat een uitdaging is in het kernkwadrantJe bepaalt wat een uitdaging is binnen het kernkwadrant.
   2. Hoe uitdagingen balans brengen in kwaliteitenJe onderzoekt hoe uitdagingen kwaliteiten in balans houden.
   3. Concrete voorbeelden van uitdagingenJe bekijkt voorbeelden van uitdagingen bij verschillende kwaliteiten.
   4. Manieren om uitdagingen te ontwikkelenJe onderzoekt manieren om uitdagingen te ontwikkelen.
   5. Omgaan met persoonlijke leerpuntenJe leert omgaan met persoonlijke leerpunten en groeikansen.
5. 5 Allergieën identificeren Je identificeert allergieën en onderzoekt hun invloed op communicatie en samenwerking.
   5 lessen

   1. Betekenis van allergieën in het modelJe ontdekt wat allergieën betekenen binnen het kernkwadrant.
   2. Hoe allergieën vaak het tegenovergestelde van een kernkwaliteit zijnJe onderzoekt hoe allergieën vaak het tegenovergestelde zijn van je kernkwaliteit.
   3. Herkennen van irritaties in samenwerkingJe leert irritaties in samenwerking te herkennen als mogelijke allergieën.
   4. Invloed van allergieën op communicatie en relatiesJe analyseert de invloed van allergieën op relaties en communicatie.
   5. Strategieën om constructief met allergieën om te gaanJe past strategieën toe om constructief met allergieën om te gaan.
6. 6 Zelfanalyse en reflectie Je onderzoekt je eigen kernkwaliteiten en valkuilen met behulp van zelfanalyse, feedback en reflectie.
   5 lessen

   1. Methodes om eigen kernkwaliteiten te ontdekkenJe gebruikt verschillende methodes om je eigen kernkwaliteiten te ontdekken.
   2. Het gebruik van feedback van anderenJe verzamelt en verwerkt feedback van anderen over je kwaliteiten.
   3. Analyseren van succes- en conflictsituatiesJe analyseert succes- en conflictsituaties om je gedrag te begrijpen.
   4. Reflecteren met behulp van vragenlijsten en oefeningenJe reflecteert met vragenlijsten en oefeningen op je persoonlijke ontwikkeling.
   5. Documenteren van persoonlijke inzichtenJe legt persoonlijke inzichten vast voor toekomstig gebruik.
7. 7 Kernkwaliteiten in teams Je onderzoekt hoe kernkwaliteiten en valkuilen in teams werken en hoe je diversiteit benut voor samenwerking.
   5 lessen

   1. Verschillende kwaliteiten binnen een team herkennenJe herkent verschillende kwaliteiten bij teamleden.
   2. Omgaan met elkaars valkuilen en uitdagingenJe leert omgaan met elkaars valkuilen en uitdagingen.
   3. Het benutten van diversiteit in kwaliteitenJe benut diversiteit in kwaliteiten voor betere resultaten.
   4. Voorkomen van irritaties en misverstandenJe voorkomt irritaties en misverstanden in het team.
   5. Creëren van een gebalanceerde samenwerkingJe werkt aan een gebalanceerde en effectieve samenwerking.
8. 8 Communiceren over kernkwaliteiten Je oefent met het bespreken van kwaliteiten en valkuilen en leert constructief feedback geven en ontvangen.
   5 lessen

   1. Bespreekbaar maken van kwaliteiten en valkuilenJe maakt kwaliteiten en valkuilen bespreekbaar met anderen.
   2. Constructieve feedback geven en ontvangenJe oefent met het geven en ontvangen van constructieve feedback.
   3. Omgaan met defensieve reactiesJe leert omgaan met defensieve reacties in gesprekken.
   4. Helder formuleren van eigen sterke en zwakke puntenJe formuleert je sterke en zwakke punten helder en concreet.
   5. Respectvol communiceren over verschillenJe communiceert respectvol over verschillen in kwaliteiten.
9. 9 Ontwikkelen van kernkwaliteiten Je ontwikkelt je kernkwaliteiten verder en monitort je persoonlijke groei door te oefenen in de praktijk.
   5 lessen

   1. Gerichte acties om kwaliteiten te versterkenJe kiest acties om je kwaliteiten gericht te versterken.
   2. Werken aan uitdagingen zonder kernkwaliteit te verliezenJe werkt aan uitdagingen zonder je kernkwaliteit te verliezen.
   3. Het belang van oefenen in de praktijkJe oefent met nieuw gedrag in praktijksituaties.
   4. Monitoren van persoonlijke groeiJe volgt je persoonlijke groei en past waar nodig aan.
   5. Leren van successen en foutenJe leert van successen en fouten tijdens je ontwikkeling.
10. 10 Praktische toepassing in werksituaties Je past het kernkwadrant toe op je werk, analyseert conflicten en verbetert je werkrelaties met deze inzichten.
    5 lessen

    1. Opstellen van een persoonlijk kernkwadrantJe stelt je eigen kernkwadrant op voor je werksituatie.
    2. Koppelen van kernkwaliteiten aan functie-eisenJe koppelt je kernkwaliteiten aan de eisen van je functie.
    3. Analyseren van werkgerelateerde conflicten via het modelJe analyseert werkconflicten met behulp van het kernkwadrant.
    4. Herkennen van kwaliteiten bij collega’s en klantenJe herkent kwaliteiten bij collega’s en klanten.
    5. Toepassen van inzichten om werkrelaties te verbeterenJe gebruikt je inzichten om werkrelaties te verbeteren.