HBO Presenteren en profileren (1 jaar)

Je ontwikkelt vaardigheden om jezelf effectief te presenteren en profileren in professionele situaties, zowel offline als online.

1. 1 Zelfbewustzijn Je brengt je persoonlijke kwaliteiten, communicatiestijl en zelfbeeld in kaart en koppelt deze aan je professionele context.
   10 lessen

   1. Analyseren van persoonlijke kwaliteitenJe onderzoekt welke kwaliteiten je bezit en hoe je deze inzet in je werk.
   2. Benoemen van kernwaarden en overtuigingenJe benoemt je belangrijkste waarden en overtuigingen en relateert deze aan je handelen.
   3. Herkennen van communicatiestijlJe herkent je eigen communicatiestijl in verschillende situaties.
   4. Vaststellen van sterke en zwakke puntenJe brengt je sterke en minder sterke punten systematisch in kaart.
   5. Onderzoeken van invloed van lichaamstaalJe onderzoekt wat lichaamstaal zegt over je houding en boodschap.
   6. Toepassen van zelfreflectiemodellenJe past modellen toe om gericht te reflecteren op je eigen gedrag.
   7. Relateren van persoonlijke ervaringen aan professionele contextJe koppelt persoonlijke ervaringen aan situaties op de werkvloer.
   8. Interpreteren van feedback van anderenJe interpreteert feedback van anderen en past deze toe op je ontwikkeling.
   9. Vergelijken van zelfbeeld en extern beeldJe vergelijkt je eigen beeld met hoe anderen jou zien.
   10. Ontwikkelen van zelfvertrouwen in presentatiesJe werkt aan het vergroten van je zelfvertrouwen bij presentaties.
2. 2 Storytelling Je leert verhalen opbouwen, afstemmen op het publiek en de impact van je presentatie evalueren.
   10 lessen

   1. Structureren van een verhaal met begin, midden en eindeJe bouwt een verhaal op met een duidelijke structuur.
   2. Bepalen van centrale boodschapJe bepaalt wat de kern is van je boodschap.
   3. Toepassen van spanningsopbouwJe past technieken toe om spanning en aandacht vast te houden.
   4. Gebruik maken van anekdotes en metaforenJe gebruikt anekdotes en metaforen om je verhaal te versterken.
   5. Afstemmen van verhaal op doelgroepJe stemt je verhaal af op de kenmerken van je publiek.
   6. Oefenen met korte pitches en langere presentatiesJe oefent met zowel korte pitches als langere presentaties.
   7. Combineren van feiten en emotieJe combineert feiten en emotie in je presentatie.
   8. Creëren van een pakkende openingJe creëert een opening die direct de aandacht trekt.
   9. Afronden met een overtuigende conclusieJe sluit je presentatie af met een overtuigende conclusie.
   10. Evalueren van de impact van het verhaalJe beoordeelt de impact van je verhaal op het publiek.
3. 3 Non-verbale communicatie Je onderzoekt en past non-verbale communicatie toe om je boodschap krachtiger over te brengen.
   10 lessen

   1. Herkennen van betekenis van houdingJe herkent hoe je houding de boodschap beïnvloedt.
   2. Analyseren van gezichtsuitdrukkingenJe analyseert gezichtsuitdrukkingen bij jezelf en anderen.
   3. Gebruik maken van handgebarenJe zet handgebaren bewust in tijdens presentaties.
   4. Controleren van stemvolume en intonatieJe let op stemvolume en intonatie om je verhaal te ondersteunen.
   5. Oefenen van oogcontactJe oefent met het maken en behouden van oogcontact.
   6. Afstemmen van tempo en ritmeJe stemt tempo en ritme af op het publiek en de situatie.
   7. Vergelijken van non-verbaal gedrag met verbale boodschapJe vergelijkt je non-verbale gedrag met wat je verbaal communiceert.
   8. Toepassen van ademhalingstechniekenJe past ademhalingstechnieken toe voor rust en controle.
   9. Voorkomen van afleidende bewegingenJe voorkomt afleidende bewegingen tijdens het spreken.
   10. Reflecteren op eigen non-verbale signalenJe reflecteert op je eigen non-verbale signalen.
4. 4 Visuele ondersteuning Je ontwerpt en beoordeelt visuele middelen die je presentatie ondersteunen en aansluiten bij je boodschap.
   10 lessen

   1. Ontwerpen van duidelijke slidesJe maakt slides die je verhaal helder ondersteunen.
   2. Selecteren van relevante afbeeldingenJe selecteert afbeeldingen die relevant zijn voor je boodschap.
   3. Beperken van tekst op dia’sJe beperkt tekst op dia’s tot het noodzakelijke.
   4. Gebruik maken van infographicsJe gebruikt infographics om informatie visueel te maken.
   5. Integreren van video’s en animatiesJe voegt video’s en animaties toe waar dat waardevol is.
   6. Toepassen van huisstijl en consistentieJe past huisstijl en consistentie toe in je presentatie.
   7. Keuze maken in lettertype en kleurgebruikJe kiest lettertype en kleuren die aansluiten bij je boodschap.
   8. Controleren van leesbaarheid op afstandJe controleert of je slides leesbaar zijn op afstand.
   9. Afstemmen van visuals op doelgroepJe stemt visuals af op de doelgroep.
   10. Evalueren van effectiviteit van ondersteunend materiaalJe beoordeelt de effectiviteit van je ondersteunend materiaal.
5. 5 Doelgroepgericht presenteren Je analyseert je publiek, stemt je presentatie af en evalueert deze vanuit het perspectief van de doelgroep.
   10 lessen

   1. Analyseren van kenmerken van publiekJe brengt kenmerken van je publiek in kaart.
   2. Vaststellen van verwachtingen van luisteraarsJe onderzoekt wat luisteraars verwachten van je presentatie.
   3. Afstemmen van taalniveau op doelgroepJe past je taalgebruik aan op het niveau van de doelgroep.
   4. Formuleren van heldere kernboodschapJe formuleert een kernboodschap die helder is voor je publiek.
   5. Gebruik maken van voorbeelden die aansluiten bij doelgroepJe gebruikt voorbeelden die aansluiten bij de doelgroep.
   6. Inspelen op vragen en reactiesJe speelt in op vragen en reacties tijdens je presentatie.
   7. Toepassen van interactieve elementenJe voegt interactieve elementen toe aan je presentatie.
   8. Oefenen van timing en tempo per situatieJe oefent met de timing en het tempo in verschillende situaties.
   9. Benoemen van meerwaarde voor publiekJe benoemt de meerwaarde van je presentatie voor het publiek.
   10. Evalueren van presentatie vanuit perspectief van doelgroepJe evalueert je presentatie vanuit het perspectief van je doelgroep.
6. 6 Omgaan met spanning Je leert spanning herkennen, toepassen van ontspanningstechnieken en voorbereiden op lastige situaties.
   10 lessen

   1. Herkennen van signalen van stressJe herkent signalen van stress bij jezelf.
   2. Toepassen van ademhalingsoefeningenJe past ademhalingsoefeningen toe om te ontspannen.
   3. Oefenen van ontspanningstechniekenJe oefent verschillende ontspanningstechnieken.
   4. Herstructureren van negatieve gedachtenJe herstructureert negatieve gedachten voor meer zelfvertrouwen.
   5. Voorbereiden van lastige vragenJe bereidt je voor op moeilijke vragen uit het publiek.
   6. Gebruik maken van positieve visualisatieJe gebruikt visualisatie om positieve presentaties voor te stellen.
   7. Oefenen in kleine groepenJe oefent presenteren in kleine groepen.
   8. Bouwen van routine door herhalingJe bouwt routine op door herhaling van presentaties.
   9. Analyseren van mislukkingen en successenJe analyseert wat goed en minder goed ging na afloop.
   10. Versterken van zelfvertrouwen door voorbereidingJe versterkt je zelfvertrouwen door goede voorbereiding.
7. 7 Persoonlijk profiel Je ontwikkelt een persoonlijk profiel en oefent met het presenteren hiervan in verschillende situaties.
   10 lessen

   1. Schrijven van een kernachtige pitchJe schrijft een korte en krachtige pitch over jezelf.
   2. Oefenen van elevator pitch van 1 minuutJe oefent een elevator pitch van één minuut.
   3. Benoemen van unieke eigenschappenJe benoemt eigenschappen die jou onderscheiden.
   4. Vertalen van studie-ervaringen naar competentiesJe vertaalt studie-ervaringen naar relevante competenties.
   5. Beschrijven van persoonlijke ambitieJe beschrijft je persoonlijke ambitie helder.
   6. Afstemmen van profiel op sector of functieJe stemt je profiel af op een sector of functie.
   7. Integreren van kernwaarden in profielJe verwerkt kernwaarden in je profielbeschrijving.
   8. Vergelijken van eigen pitch met die van medestudentenJe vergelijkt je pitch met die van anderen en leert hiervan.
   9. Ontwikkelen van korte en lange versie van profielJe ontwikkelt een korte en een uitgebreide versie van je profiel.
   10. Toepassen van profiel in netwerkgesprekkenJe past je profiel toe in netwerkgesprekken.
8. 8 Online profilering Je richt je online profiel in, deelt relevante inhoud en vergroot je zichtbaarheid op professionele platforms.
   10 lessen

   1. Inrichten van een professioneel LinkedIn-profielJe maakt een professioneel LinkedIn-profiel aan.
   2. Schrijven van een heldere samenvattingJe schrijft een heldere samenvatting van je ervaring en doelen.
   3. Toevoegen van vaardigheden en aanbevelingenJe voegt vaardigheden en aanbevelingen toe aan je profiel.
   4. Delen van inhoudelijke posts en artikelenJe deelt inhoudelijke posts en artikelen met je netwerk.
   5. Reageren op relevante bijdragen van anderenJe reageert op bijdragen van anderen in je vakgebied.
   6. Creëren van digitaal portfolioJe creëert een digitaal portfolio van je werk.
   7. Controleren van online vindbaarheidJe controleert je online vindbaarheid en profielinformatie.
   8. Analyseren van persoonlijke digitale voetafdrukJe analyseert je digitale voetafdruk en stuurt deze bij waar nodig.
   9. Vergroten van zichtbaarheid door netwerken onlineJe vergroot je zichtbaarheid door online te netwerken.
   10. Evalueren van effectiviteit van online aanwezigheidJe evalueert hoe effectief je online aanwezigheid is.
9. 9 Professionele interactie Je oefent met professionele interactie, luistert actief en stemt je communicatie af op verschillende gesprekspartners.
   10 lessen

   1. Stellen van open en gerichte vragenJe stelt open en gerichte vragen in gesprekken.
   2. Actief luisteren naar gesprekspartnerJe luistert actief naar je gesprekspartner.
   3. Oefenen van samenvatten en doorvragenJe vat samen en vraagt door om helderheid te krijgen.
   4. Respectvol omgaan met kritiekJe gaat respectvol om met kritiek van anderen.
   5. Toepassen van assertieve communicatieJe past assertieve communicatie toe in gesprekken.
   6. Benoemen van gezamenlijke belangenJe benoemt gezamenlijke belangen in overleg.
   7. Afstemmen van communicatiestijl op gesprekspartnerJe stemt je communicatiestijl af op de ander.
   8. Oefenen van gespreksvoering in verschillende contextenJe oefent gespreksvoering in verschillende contexten.
   9. Reflecteren op eigen interactiestijlJe reflecteert op je eigen interactiestijl.
   10. Evalueren van effectiviteit van communicatieJe beoordeelt hoe effectief je communicatie is geweest.
10. 10 Evaluatie en groei Je stelt leerdoelen op, gebruikt feedback en reflectie en plant vervolgstappen voor je professionele ontwikkeling.
    10 lessen

    1. Formuleren van persoonlijke leerdoelenJe formuleert concrete persoonlijke leerdoelen.
    2. Vastleggen van voortgang in logboekJe legt je voortgang vast in een logboek.
    3. Gebruik maken van peer feedbackJe gebruikt feedback van anderen om te leren.
    4. Oefenen met zelfbeoordelingJe beoordeelt je eigen prestaties met zelfevaluatie.
    5. Analyseren van video-opnames van presentatiesJe analyseert video-opnames van je presentaties.
    6. Vergelijken van prestaties met beoordelingscriteriaJe vergelijkt je prestaties met vooraf gestelde criteria.
    7. Bepalen van verbeterpunten per presentatieJe bepaalt verbeterpunten voor je volgende presentatie.
    8. Bijstellen van persoonlijke ontwikkeldoelenJe stelt je ontwikkeldoelen bij waar nodig.
    9. Oefenen met reflectieverslagenJe oefent met het schrijven van reflectieverslagen.
    10. Plannen van vervolgstappen voor professionele groeiJe plant concrete vervolgstappen voor je groei.

Je stelt persoonlijke doelen, onderzoekt motivatie en ontwikkelt vaardigheden voor planning, reflectie en professionele groei.

1. 1 Zelfreflectie Je onderzoekt je kwaliteiten, waarden, motivatie en ervaringen en legt inzichten vast in reflectieverslagen.
   10 lessen

   1. Analyseren van persoonlijke kwaliteitenJe brengt je sterke kanten en vaardigheden systematisch in kaart.
   2. Herkennen van verbeterpuntenJe signaleert ontwikkelpunten aan de hand van eigen ervaringen.
   3. Onderzoeken van motivatiebronnenJe onderzoekt wat jou motiveert en energie geeft in werk en studie.
   4. Beschrijven van persoonlijke waardenJe beschrijft welke waarden voor jou richtinggevend zijn.
   5. Relateren van ervaringen aan leerpuntenJe koppelt eerdere ervaringen aan toekomstige leerdoelen.
   6. Toepassen van reflectiemodellen (bijv. Korthagen)Je past een reflectiemodel toe op een eigen situatie.
   7. Vergelijken van zelfbeeld met feedback van anderenJe vergelijkt je zelfbeeld met ontvangen feedback.
   8. Vastleggen van inzichten in reflectieverslagenJe legt je reflecties en inzichten gestructureerd vast.
   9. Benoemen van successen uit het verledenJe benoemt behaalde successen en onderzoekt waardoor je die hebt bereikt.
   10. Bepalen van richting voor toekomstige doelenJe bepaalt in welke richting je verder wilt ontwikkelen.
2. 2 Motivatie Je onderzoekt motivatie, oefent met het stellen van subdoelen en past strategieën toe om motivatie vast te houden.
   10 lessen

   1. Onderscheiden van intrinsieke en extrinsieke motivatieJe maakt onderscheid tussen motivatie van binnenuit en van buitenaf.
   2. Herkennen van factoren die motivatie versterkenJe herkent factoren die jouw motivatie positief beïnvloeden.
   3. Benoemen van persoonlijke drijfverenJe benoemt wat jou persoonlijk drijft in studie en werk.
   4. Koppelen van motivatie aan studie- en loopbaandoelenJe koppelt je motivatie aan je leer- en loopbaandoelen.
   5. Oefenen met het stellen van motiverende subdoelenJe oefent met het formuleren van motiverende subdoelen.
   6. Evalueren van motivatie bij behaalde successenJe evalueert je motivatie na het behalen van doelen.
   7. Vergelijken van motivatie met die van medestudentenJe vergelijkt je motivatie met die van anderen in je omgeving.
   8. Analyseren van belemmerende overtuigingenJe analyseert overtuigingen die motivatie kunnen belemmeren.
   9. Toepassen van strategieën om motivatie vast te houdenJe past strategieën toe om motivatie vast te houden.
   10. Reflecteren op motivatie in verschillende situatiesJe reflecteert op je motivatie in verschillende situaties.
3. 3 Waarden en prioriteiten Je stelt je waarden vast, rangschikt prioriteiten en onderzoekt de invloed daarvan op keuzes en balans.
   10 lessen

   1. Vaststellen van persoonlijke waardenJe brengt in kaart welke waarden voor jou belangrijk zijn.
   2. Rangschikken van prioriteiten op korte termijnJe rangschikt wat op korte termijn prioriteit heeft.
   3. Rangschikken van prioriteiten op lange termijnJe geeft aan wat op lange termijn voorrang krijgt.
   4. Onderzoeken van conflicten tussen waardenJe onderzoekt waar waarden met elkaar kunnen conflicteren.
   5. Afstemmen van waarden op studie- en werkkeuzesJe stemt je waarden af op je studie- en werkkeuzes.
   6. Toepassen van waarden in besluitvormingJe gebruikt je waarden bij het nemen van beslissingen.
   7. Evalueren van balans tussen werk en privéJe beoordeelt de balans tussen werk en privé.
   8. Oefenen met het kiezen van prioriteiten in casussenJe oefent met het kiezen van prioriteiten in praktijksituaties.
   9. Beschrijven van invloed van waarden op keuzesJe beschrijft hoe waarden je keuzes beïnvloeden.
   10. Reflecteren op veranderende waarden in de tijdJe reflecteert op hoe je waarden in de loop van de tijd veranderen.
4. 4 Doelen formuleren Je formuleert concrete doelen, past de SMART-methodiek toe en werkt je doelen uit in een plan van aanpak.
   10 lessen

   1. Toepassen van SMART-methodiekJe past de SMART-methodiek toe op je eigen doelen.
   2. Formuleren van realistische doelenJe formuleert doelen die haalbaar en realistisch zijn.
   3. Omschrijven van meetbare resultatenJe omschrijft hoe je resultaten meetbaar maakt.
   4. Oefenen met formuleren van subdoelenJe oefent met het opstellen van subdoelen.
   5. Benoemen van tijdsgebonden stappenJe benoemt welke stappen binnen welke termijn nodig zijn.
   6. Afstemmen van doelen op persoonlijke waardenJe stemt doelen af op je persoonlijke waarden.
   7. Oefenen met doelstellingen in groepsopdrachtenJe werkt aan doelen in samenwerking met anderen.
   8. Evalueren van kwaliteit van geformuleerde doelenJe beoordeelt hoe concreet en haalbaar je doelen zijn.
   9. Verbeteren van doelen op basis van feedbackJe verbetert je doelen met behulp van feedback.
   10. Vastleggen van doelen in een plan van aanpakJe legt je doelen vast in een concreet plan van aanpak.
5. 5 Planning en tijdsbeheer Je ontwikkelt planningsvaardigheden, gebruikt hulpmiddelen en evalueert en past je planning aan op basis van ervaringen.
   10 lessen

   1. Ontwikkelen van een weekplanningJe stelt een weekplanning op voor je taken en doelen.
   2. Oefenen met prioriteren van takenJe oefent met het prioriteren van je werkzaamheden.
   3. Gebruik maken van digitale planningshulpmiddelenJe maakt gebruik van digitale hulpmiddelen voor planning.
   4. Analyseren van tijdsbestedingJe analyseert hoe je je tijd besteedt.
   5. Vaststellen van haalbare deadlinesJe bepaalt realistische deadlines voor je taken.
   6. Oefenen met het opdelen van grote takenJe deelt grote taken op in kleinere stappen.
   7. Voorkomen van uitstelgedragJe onderzoekt hoe je uitstelgedrag kunt voorkomen.
   8. Evalueren van effectiviteit van planningJe beoordeelt de effectiviteit van je planning.
   9. Bijstellen van planning op basis van ervaringenJe past je planning aan op basis van je ervaringen.
   10. Reflecteren op persoonlijke timemanagementstijlJe reflecteert op je eigen stijl van timemanagement.
6. 6 Discipline en volhouden Je onderzoekt factoren voor volhouden, oefent met zelfcontrole en ontwikkelt strategieën voor discipline en doorzettingsvermogen.
   10 lessen

   1. Herkennen van factoren die volhouden beïnvloedenJe signaleert wat jouw vermogen om vol te houden beïnvloedt.
   2. Oefenen met zelfcontrole in uitdagende situatiesJe oefent met zelfcontrole in situaties die om discipline vragen.
   3. Benoemen van voordelen van routineJe benoemt de voordelen van vaste routines.
   4. Analyseren van valkuilen bij lange termijn doelenJe analyseert waar het mis kan gaan bij lange termijn doelen.
   5. Ontwikkelen van strategieën tegen uitstelgedragJe ontwikkelt strategieën om uitstelgedrag te voorkomen.
   6. Vastleggen van voortgang in logboekJe houdt je voortgang bij in een logboek.
   7. Oefenen met beloningen voor behaalde mijlpalenJe oefent met het belonen van jezelf bij behaalde mijlpalen.
   8. Evalueren van doorzettingsvermogen in projectenJe beoordeelt je doorzettingsvermogen in projecten.
   9. Vergelijken van persoonlijke discipline met succesfactorenJe vergelijkt je discipline met factoren die succes beïnvloeden.
   10. Reflecteren op momenten van volhardingJe reflecteert op momenten waarop je hebt volgehouden.
7. 7 Feedback en evaluatie Je oefent met feedback vragen, analyseert feedback en plant verbeteracties op basis van evaluaties.
   10 lessen

   1. Oefenen met vragen om feedbackJe vraagt actief feedback op je functioneren.
   2. Toepassen van feedbackregels in gesprekkenJe past feedbackregels toe in gesprekken.
   3. Analyseren van ontvangen feedbackJe analyseert de inhoud van ontvangen feedback.
   4. Vertalen van feedback naar verbeteractiesJe vertaalt feedback naar concrete verbeteracties.
   5. Reflecteren op kritiek en complimentenJe reflecteert op de impact van kritiek en complimenten.
   6. Oefenen met peerfeedback in kleine groepenJe oefent met het geven en ontvangen van peerfeedback.
   7. Vastleggen van leerpunten in portfolioJe legt je leerpunten vast in een portfolio.
   8. Evalueren van effect van feedback op prestatiesJe beoordeelt het effect van feedback op je prestaties.
   9. Vergelijken van zelfevaluatie en externe evaluatieJe vergelijkt je eigen evaluatie met die van anderen.
   10. Plannen van vervolgacties na evaluatieJe plant vervolgacties na een evaluatie.
8. 8 Flexibiliteit en aanpassing Je herkent veranderende situaties, past doelen aan en oefent met flexibiliteit en veerkracht bij onverwachte ontwikkelingen.
   10 lessen

   1. Herkennen van veranderende omstandighedenJe signaleert wanneer omstandigheden veranderen.
   2. Oefenen met aanpassen van doelenJe oefent met het aanpassen van je doelen aan nieuwe situaties.
   3. Evalueren van flexibiliteit bij tegenslagenJe beoordeelt je flexibiliteit bij tegenslagen.
   4. Oefenen met improviseren bij nieuwe uitdagingenJe oefent met improviseren bij onverwachte uitdagingen.
   5. Ontwikkelen van alternatieve routes naar een doelJe ontwikkelt alternatieve routes om je doelen te bereiken.
   6. Beschrijven van persoonlijke reacties op veranderingenJe beschrijft hoe je reageert op veranderingen.
   7. Oefenen met loslaten van onhaalbare doelenJe oefent met het loslaten van doelen die niet haalbaar zijn.
   8. Vergelijken van starre en flexibele strategieënJe vergelijkt verschillende strategieën voor omgaan met verandering.
   9. Analyseren van casussen met onverwachte veranderingenJe analyseert praktijkvoorbeelden van onverwachte veranderingen.
   10. Reflecteren op veerkracht en aanpassingsvermogenJe reflecteert op je veerkracht en aanpassingsvermogen.
9. 9 Lange termijn visie Je ontwikkelt een lange termijn visie, koppelt doelen aan loopbaan en onderzoekt groeimogelijkheden en trends.
   10 lessen

   1. Omschrijven van toekomstbeeld over 5 jaarJe omschrijft waar je over vijf jaar wilt staan.
   2. Vaststellen van loopbaandoelen op lange termijnJe stelt loopbaandoelen voor de lange termijn vast.
   3. Koppelen van studie aan beroepsmogelijkhedenJe koppelt je studie aan toekomstige beroepsmogelijkheden.
   4. Oefenen met scenario-denkenJe oefent met het verkennen van verschillende scenario’s.
   5. Beschrijven van gewenste levensstijl en balansJe beschrijft welke levensstijl en balans je nastreeft.
   6. Onderzoeken van groeimogelijkheden in beroepJe onderzoekt hoe je kunt groeien binnen je beroep.
   7. Evalueren van samenhang tussen korte en lange doelenJe beoordeelt de samenhang tussen korte en lange termijn doelen.
   8. Oefenen met het opstellen van een groeiplanJe stelt een persoonlijk groeiplan op.
   9. Vergelijken van eigen visie met trends in de sectorJe vergelijkt je visie met ontwikkelingen in jouw sector.
   10. Reflecteren op veranderingen in toekomstbeeldJe reflecteert op veranderingen in je toekomstbeeld.
10. 10 Professionele identiteit Je ontwikkelt je professionele identiteit, oefent met zelfpresentatie en legt je missie en visie vast.
    10 lessen

    1. Benoemen van persoonlijke missie en visieJe benoemt je persoonlijke missie en visie.
    2. Oefenen met formuleren van een professionele pitchJe oefent met het presenteren van jezelf in een professionele pitch.
    3. Beschrijven van unieke eigenschappen en kwaliteitenJe beschrijft welke eigenschappen jou onderscheiden.
    4. Afstemmen van persoonlijke doelen op beroepsprofielJe stemt je doelen af op het gewenste beroepsprofiel.
    5. Oefenen met zelfpresentatie in groepJe oefent met jezelf presenteren in een groep.
    6. Creëren van een online profiel passend bij doelenJe maakt een online profiel dat aansluit bij je doelen.
    7. Evalueren van consistentie tussen doelen en profielJe beoordeelt of je doelen en je profiel op elkaar aansluiten.
    8. Oefenen met storytelling rondom identiteitJe oefent met storytelling over je eigen ontwikkeling.
    9. Reflecteren op groei in professionele rolJe reflecteert op je groei in je professionele rol.
    10. Vastleggen van persoonlijke en professionele identiteitJe legt je persoonlijke en professionele identiteit vast.

Je onderzoekt hoe je mentale weerbaarheid versterkt en toepast in je loopbaan en ontwikkelt praktische vaardigheden om met uitdagingen om te gaan.

1. 1 Inzicht in mentale weerbaarheid Je onderzoekt de kenmerken van mentale weerbaarheid en de invloed ervan op loopbaanontwikkeling.
   10 lessen

   1. Definitie en kenmerken van mentale weerbaarheidJe definieert mentale weerbaarheid en benoemt kenmerken in verschillende contexten.
   2. Verschil tussen mentale veerkracht en stressbestendigheidJe vergelijkt mentale veerkracht met stressbestendigheid aan de hand van voorbeelden.
   3. Factoren die mentale weerbaarheid beïnvloedenJe benoemt factoren die invloed hebben op je eigen weerbaarheid.
   4. Ontwikkeling van weerbaarheid in verschillende levensfasenJe beschrijft hoe weerbaarheid zich ontwikkelt in verschillende levensfasen.
   5. Mentale weerbaarheid binnen loopbaanontwikkelingJe onderzoekt de rol van weerbaarheid tijdens loopbaanontwikkeling.
   6. Relatie tussen zelfbeeld en weerbaarheidJe brengt de relatie tussen zelfbeeld en weerbaarheid in kaart.
   7. Invloed van omgevingsfactoren op mentaal functionerenJe analyseert hoe omgevingsfactoren je mentale functioneren beïnvloeden.
   8. Herkennen van mentale overbelastingJe leert signalen van mentale overbelasting herkennen bij jezelf.
   9. Mentale weerbaarheid en duurzame inzetbaarheidJe legt uit hoe weerbaarheid samenhangt met duurzame inzetbaarheid.
   10. Grenzen van mentale weerbaarheidJe benoemt de grenzen van mentale weerbaarheid in werksituaties.
2. 2 Zelfinzicht en zelfreflectie Je vergroot je zelfinzicht door reflectie en leert hoe overtuigingen en emoties je gedrag beïnvloeden.
   10 lessen

   1. Het belang van zelfbewustzijn voor weerbaarheidJe onderzoekt het effect van zelfbewustzijn op je weerbaarheid.
   2. Methoden voor zelfreflectieJe past verschillende methoden voor zelfreflectie toe.
   3. Herkennen van persoonlijke denkpatronenJe herkent en benoemt je persoonlijke denkpatronen.
   4. Positieve en negatieve zelfspraakJe analyseert je eigen positieve en negatieve zelfspraak.
   5. Overtuigingen en hun invloed op gedragJe onderzoekt hoe overtuigingen je gedrag sturen.
   6. Feedback ontvangen en verwerkenJe oefent met het ontvangen en verwerken van feedback.
   7. Emotieregulatie en zelfbeheersingJe past technieken toe voor emotieregulatie en zelfbeheersing.
   8. Herkennen van eigen behoeften en grenzenJe brengt je behoeften en grenzen in kaart.
   9. Realistisch zelfbeeld ontwikkelenJe ontwikkelt een realistisch beeld van je eigen kwaliteiten.
   10. Opstellen van persoonlijke ontwikkeldoelenJe stelt persoonlijke ontwikkeldoelen op.
3. 3 Stresshantering en energiebalans Je leert stress herkennen, oorzaken analyseren en effectieve technieken toepassen voor energiebalans.
   10 lessen

   1. Oorzaken en signalen van stressJe benoemt oorzaken en signalen van stress in je werk.
   2. Fysieke en mentale effecten van langdurige stressJe beschrijft de gevolgen van langdurige stress op lichaam en geest.
   3. Stressbronnen in werk- en loopbaansituatiesJe identificeert stressbronnen in je loopbaan.
   4. Energiegevers en energievreters herkennenJe herkent energiegevers en energievreters in je dagelijkse routine.
   5. Technieken voor herstelmomentenJe past hersteltechnieken toe om stress te verminderen.
   6. Effect van slaap, voeding en bewegingJe onderzoekt het effect van slaap, voeding en beweging op je energie.
   7. Werk-privébalans bewakenJe bewaakt de balans tussen werk en privé.
   8. Persoonlijke stresshanteringsstijl in kaart brengenJe brengt je persoonlijke stresshanteringsstijl in kaart.
   9. Tijdmanagement als hulpmiddel bij stressbeheersingJe gebruikt tijdmanagement om stress te beheersen.
   10. Grenzen aangeven en assertief omgaan met werkdrukJe oefent met assertief grenzen aangeven bij werkdruk.
4. 4 Omgaan met verandering en onzekerheid Je onderzoekt hoe je effectief omgaat met verandering, onzekerheid en tegenslag in je loopbaan.
   10 lessen

   1. Psychologische reacties op veranderingJe analyseert je psychologische reacties op veranderingen.
   2. Verlies en rouw in loopbaansituatiesJe leert omgaan met verlies en rouw in werkcontext.
   3. Veerkracht bij reorganisatie of ontslagJe onderzoekt hoe je veerkrachtig blijft bij reorganisatie of ontslag.
   4. Acceptatie van situaties buiten eigen controleJe oefent met het accepteren van situaties buiten je controle.
   5. Flexibel denken en alternatieven overwegenJe past flexibel denken toe en overweegt alternatieven.
   6. Loslaten van controle en perfectionismeJe oefent met loslaten van controle en perfectionisme.
   7. Omgaan met faalangst en teleurstellingJe leert omgaan met faalangst en teleurstelling.
   8. Herwaardering van doelen en waardenJe herwaardeert je doelen en waarden bij veranderingen.
   9. Gedrag aanpassen aan nieuwe omstandighedenJe past je gedrag aan bij nieuwe omstandigheden.
   10. Positieve copingstrategieën gebruikenJe gebruikt positieve copingstrategieën in uitdagende situaties.
5. 5 Communicatie en mentale weerbaarheid Je ontwikkelt communicatieve vaardigheden om weerbaar te blijven in spanningsvolle werksituaties.
   10 lessen

   1. Assertief communiceren onder drukJe oefent met assertief communiceren onder druk.
   2. Grenzen aangeven zonder conflictenJe geeft je grenzen aan zonder conflicten te veroorzaken.
   3. Feedback geven en ontvangen in werksituatiesJe geeft en ontvangt feedback in werksituaties.
   4. Omgaan met dominante of passieve gesprekspartnersJe leert omgaan met dominante of passieve gesprekspartners.
   5. Luisteren en doorvragen bij spanningsvolle gesprekkenJe luistert actief en stelt verdiepende vragen bij spanning.
   6. Verbaal en non-verbaal weerbaar communicerenJe past verbaal en non-verbaal weerbare communicatie toe.
   7. Emoties benoemen en bespreekbaar makenJe benoemt en bespreekt emoties in gesprekken.
   8. Weerbaarheid bij kritiek of onenigheidJe blijft weerbaar bij kritiek of onenigheid.
   9. Afstemmen op verschillende communicatiestijlenJe stemt af op verschillende communicatiestijlen.
   10. Inzicht in eigen communicatierol bij conflictJe onderzoekt je rol in communicatie bij conflicten.
6. 6 Motivatie en doelgerichtheid Je onderzoekt motivatie, stelt haalbare doelen en blijft doelgericht bij tegenslag of onzekerheid.
   10 lessen

   1. Intrinsieke en extrinsieke motivatie onderscheidenJe onderscheidt intrinsieke en extrinsieke motivatie.
   2. Koppeling tussen motivatie en mentale weerbaarheidJe koppelt motivatie aan je mentale weerbaarheid.
   3. Formuleren van concrete en haalbare doelenJe formuleert concrete en haalbare doelen.
   4. Betekenisvolle doelen als anker bij tegenslagJe gebruikt betekenisvolle doelen als anker bij tegenslag.
   5. Doorzetten bij tegenvallers en weerstandJe leert doorzetten bij tegenvallers en weerstand.
   6. Doelgericht blijven in onzekere situatiesJe blijft doelgericht in onzekere situaties.
   7. Tussentijdse successen herkennen en vierenJe herkent en waardeert tussentijdse successen.
   8. Discipline versus motivatieJe onderzoekt de verhouding tussen discipline en motivatie.
   9. Invloed van uitstelgedrag en vermijdingJe analyseert het effect van uitstelgedrag en vermijding.
   10. Herwaarderen en bijstellen van doelenJe past bijstelling van doelen toe waar nodig.
7. 7 Veerkracht in teams en organisaties Je onderzoekt hoe veerkracht werkt binnen teams en organisaties en ondersteunt collega’s bij tegenslag.
   10 lessen

   1. Mentale weerbaarheid in teamverbandJe analyseert mentale weerbaarheid in teamverband.
   2. Groepsdruk en individuele grenzenJe herkent groepsdruk en bewaakt je eigen grenzen.
   3. Samenwerking onder stressvolle omstandighedenJe werkt samen onder stressvolle omstandigheden.
   4. Omgaan met verschillende werkstijlenJe past je aan verschillende werkstijlen aan.
   5. Ondersteunen van collega’s bij tegenslagJe ondersteunt collega’s bij tegenslag.
   6. Herkennen van signalen van mentale overbelasting bij anderenJe signaleert mentale overbelasting bij anderen.
   7. Het belang van sociale steun op de werkvloerJe benoemt het belang van sociale steun op de werkvloer.
   8. Teamcultuur en weerbaarheidJe onderzoekt de invloed van teamcultuur op weerbaarheid.
   9. Conflicten hanteren met behoud van verbindingJe hanteert conflicten met behoud van verbinding.
   10. Groepsdynamiek bij verandering en stressJe analyseert groepsdynamiek bij verandering en stress.
8. 8 Zelfregie binnen de loopbaan Je ontwikkelt vaardigheden om zelf regie te nemen over je loopbaan en keuzes te maken die bij je passen.
   10 lessen

   1. Betekenis van zelfregie in loopbaanontwikkelingJe onderzoekt wat zelfregie betekent voor je loopbaan.
   2. Actief keuzes maken in werk en ontwikkelingJe maakt actief keuzes in werk en ontwikkeling.
   3. Inzicht in eigen drijfveren en competentiesJe brengt je drijfveren en competenties in kaart.
   4. Loopbaanankers en werkwaarden onderzoekenJe onderzoekt je loopbaanankers en werkwaarden.
   5. Grenzen stellen aan externe verwachtingenJe stelt grenzen aan externe verwachtingen.
   6. Strategieën om regie te behouden bij veranderingenJe past strategieën toe om regie te houden bij veranderingen.
   7. Vooruitdenken en anticiperen op loopbaanontwikkelingenJe denkt vooruit en anticipeert op ontwikkelingen.
   8. Omgaan met externe druk en sociale normenJe gaat om met externe druk en sociale normen.
   9. Zelfsturing versus aanpassingsvermogenJe onderzoekt het evenwicht tussen zelfsturing en aanpassingsvermogen.
   10. Balans tussen ambitie en welzijnJe bewaakt de balans tussen ambitie en welzijn.
9. 9 Herstellen na tegenslag Je leert hoe je herstelt na tegenslag en opnieuw richting geeft aan je loopbaan.
   10 lessen

   1. Soorten tegenslag in de loopbaanJe benoemt verschillende soorten tegenslag in je loopbaan.
   2. Verlieservaringen in werkcontext verwerkenJe verwerkt verlieservaringen in een werkcontext.
   3. Herkennen van stagnatie in herstelJe herkent stagnatie in je herstelproces.
   4. Herstelgericht denken stimulerenJe stimuleert herstelgericht denken.
   5. Leren van fouten en mislukkingenJe leert van fouten en mislukkingen.
   6. Hulpbronnen inzetten bij herstelJe zet hulpbronnen in bij je herstel.
   7. Terugvalpreventie en signaleringJe past terugvalpreventie en signalering toe.
   8. Herstellen van vertrouwen in eigen kunnenJe herstelt vertrouwen in je eigen kunnen.
   9. Opnieuw richting geven aan loopbaanJe geeft opnieuw richting aan je loopbaan na tegenslag.
   10. Succeservaringen inzetten als herstelversnellerJe gebruikt succeservaringen als versneller van herstel.
10. 10 Praktische toepassing en integratie Je past alle inzichten en vaardigheden toe in je eigen loopbaantraject en borgt je weerbaarheid op de lange termijn.
    10 lessen

    1. Zelfanalyse van weerbaarheid binnen loopbaantrajectJe voert een zelfanalyse uit van je weerbaarheid in je loopbaan.
    2. Herkennen van persoonlijke triggersJe herkent persoonlijke triggers in werksituaties.
    3. Toepassen van weerbaarheidstechnieken in werkcontextJe past weerbaarheidstechnieken toe in je werkpraktijk.
    4. Opstellen van een persoonlijk actieplanJe stelt een persoonlijk actieplan op voor je ontwikkeling.
    5. Rollenspellen en casuïstiek uit de praktijkJe oefent met praktijkcasussen en rollenspellen.
    6. Observeren van gedrag onder drukJe observeert je gedrag onder druk en reflecteert daarop.
    7. Reflecteren op eigen aanpak en ontwikkelingJe reflecteert op je aanpak en ontwikkeling.
    8. Inzetten van netwerk en steunbronnenJe zet je netwerk en steunbronnen gericht in.
    9. Verantwoorden van keuzes in loopbaanbeslissingenJe verantwoordt je keuzes in loopbaanbeslissingen.
    10. Borgen van weerbaarheid op de lange termijnJe borgt je mentale weerbaarheid voor de lange termijn.

Je ontwikkelt praktische competenties zoals zelfinzicht, communicatie, samenwerking en probleemoplossend vermogen.

1. 1 Zelfinzicht Je onderzoekt je kwaliteiten, valkuilen en motivatie en legt inzichten vast in reflectieverslagen.
   10 lessen

   1. Herkennen van persoonlijke kwaliteitenJe brengt je sterke punten en talenten in kaart.
   2. Benoemen van valkuilen en verbeterpuntenJe benoemt waar je tegenaan loopt en wat je wilt verbeteren.
   3. Beschrijven van motivatiebronnenJe beschrijft wat jou motiveert in werk en ontwikkeling.
   4. Onderzoeken van persoonlijke waardenJe onderzoekt welke waarden voor jou belangrijk zijn.
   5. Toepassen van reflectiemodellen (bijv. SWOT, Korthagen)Je past reflectiemodellen toe op je eigen situatie.
   6. Vergelijken van zelfbeeld en feedback van anderenJe vergelijkt je zelfbeeld met feedback van anderen.
   7. Vastleggen van inzichten in reflectieverslagenJe legt je inzichten gestructureerd vast.
   8. Analyseren van succeservaringenJe analyseert momenten waarop je succes hebt ervaren.
   9. Benoemen van leerpunten uit eerdere projectenJe benoemt wat je hebt geleerd uit eerdere projecten.
   10. Formuleren van persoonlijke ontwikkeldoelenJe stelt concrete doelen op voor je persoonlijke ontwikkeling.
2. 2 Communicatieve vaardigheden Je oefent met luisteren, presenteren en schriftelijke communicatie in zakelijke contexten.
   10 lessen

   1. Oefenen met actief luisterenJe traint actief luisteren in gesprekken.
   2. Stellen van open vragenJe stelt open vragen om informatie te verkrijgen.
   3. Toepassen van duidelijke schriftelijke communicatieJe schrijft heldere en gestructureerde teksten.
   4. Oefenen met overtuigend presenterenJe oefent met het presenteren van je boodschap.
   5. Reflecteren op verbale en non-verbale signalenJe reflecteert op je verbale en non-verbale communicatie.
   6. Oefenen met gespreksvoering in teamsJe voert gesprekken binnen een teamsetting.
   7. Toepassen van assertieve communicatieJe past assertieve communicatie toe in praktijksituaties.
   8. Oefenen met feedback geven en ontvangenJe oefent met het geven en ontvangen van feedback.
   9. Schrijven van zakelijke e-mails en rapportenJe schrijft zakelijke e-mails en rapporten.
   10. Evalueren van eigen communicatiestijlJe evalueert je eigen communicatiestijl.
3. 3 Samenwerken Je analyseert teamrollen, groepsdynamiek en oefent met samenwerken en besluitvorming.
   10 lessen

   1. Analyseren van rollen binnen een teamJe onderzoekt welke rollen er binnen een team zijn.
   2. Herkennen van groepsdynamiekJe herkent processen en dynamiek in groepen.
   3. Benoemen van kwaliteiten van teamledenJe benoemt kwaliteiten van jezelf en anderen in het team.
   4. Oefenen met taakverdeling en planningJe verdeelt taken en plant samen met anderen.
   5. Toepassen van overlegtechniekenJe past overlegtechnieken toe in groepsverband.
   6. Oplossen van conflicten in samenwerkingJe oefent met het oplossen van conflicten in teams.
   7. Reflecteren op bijdrage aan teamresultatenJe reflecteert op je bijdrage aan het teamresultaat.
   8. Afstemmen van communicatie binnen teamJe stemt communicatie af binnen het team.
   9. Oefenen met besluitvormingsprocessenJe oefent besluitvormingsprocessen in een groep.
   10. Evalueren van effectiviteit van samenwerkingJe evalueert hoe effectief de samenwerking is verlopen.
4. 4 Probleemoplossend vermogen Je leert problemen definiëren, analyseren en passende oplossingen bedenken en uitvoeren.
   10 lessen

   1. Definiëren van een probleemJe stelt vast wat het probleem is.
   2. Verzamelen van relevante informatieJe verzamelt relevante informatie rondom het probleem.
   3. Analyseren van oorzaken en gevolgenJe analyseert oorzaken en gevolgen van het probleem.
   4. Genereren van meerdere oplossingsoptiesJe bedenkt verschillende manieren om het probleem aan te pakken.
   5. Toepassen van creatieve denktechniekenJe past creatieve denktechnieken toe.
   6. Afwegen van voor- en nadelen van keuzesJe weegt de voor- en nadelen van mogelijke oplossingen af.
   7. Benoemen van risico’s en kansenJe benoemt risico’s en kansen van keuzes.
   8. Selecteren van een passende oplossingJe kiest een oplossing die past bij de situatie.
   9. Uitvoeren van een gekozen aanpakJe voert de gekozen aanpak uit in de praktijk.
   10. Evalueren van resultaten en verbeterpuntenJe evalueert het resultaat en benoemt verbeterpunten.
5. 5 Kritisch denken Je traint kritisch denken door argumenten te analyseren, bronnen te beoordelen en standpunten te onderbouwen.
   10 lessen

   1. Analyseren van argumenten in tekstenJe analyseert argumenten in verschillende teksten.
   2. Herkennen van drogredenenJe herkent drogredenen in redeneringen.
   3. Evalueren van betrouwbaarheid van bronnenJe beoordeelt de betrouwbaarheid van informatiebronnen.
   4. Vergelijken van verschillende standpuntenJe vergelijkt uiteenlopende standpunten.
   5. Oefenen met objectief beoordelen van informatieJe beoordeelt informatie objectief.
   6. Benoemen van aannames in redeneringenJe benoemt aannames in argumentaties.
   7. Toepassen van logische structuren in eigen denkenJe past logische structuren toe in je eigen denken.
   8. Reflecteren op eigen oordelen en keuzesJe reflecteert op je eigen oordelen en keuzes.
   9. Onderbouwen van standpunten met feitenJe onderbouwt standpunten met feiten.
   10. Oefenen met casussen uit de praktijkJe oefent met praktijkcasussen waarin kritisch denken nodig is.
6. 6 Leiderschap Je onderzoekt leiderschapsstijlen, oefent met aansturen en reflecteert op je eigen leiderschap.
   10 lessen

   1. Beschrijven van verschillende leiderschapsstijlenJe beschrijft verschillende manieren van leidinggeven.
   2. Herkennen van eigen leiderschapsstijlJe herkent je eigen stijl van leidinggeven.
   3. Oefenen met het aansturen van een groepJe oefent met het aansturen van een groep.
   4. Benoemen van verantwoordelijkheden van een leiderJe benoemt verantwoordelijkheden die bij leidinggeven horen.
   5. Motiveren van teamleden in projectenJe motiveert teamleden bij gezamenlijke projecten.
   6. Oplossen van conflicten binnen een groepJe lost conflicten op binnen een groep.
   7. Oefenen met besluitvorming onder drukJe oefent met besluitvorming onder druk.
   8. Analyseren van succesvolle leiderschapsvoorbeeldenJe analyseert voorbeelden van succesvol leiderschap.
   9. Ontwikkelen van persoonlijke leiderschapskwaliteitenJe ontwikkelt je persoonlijke leiderschapskwaliteiten.
   10. Reflecteren op leiderschapsresultatenJe reflecteert op het resultaat van je leiderschap.
7. 7 Creativiteit Je stimuleert creatief denken, ontwikkelt ideeën en presenteert creatieve voorstellen.
   10 lessen

   1. Oefenen met brainstormtechniekenJe past brainstormtechnieken toe op vraagstukken.
   2. Genereren van innovatieve ideeënJe bedenkt vernieuwende ideeën voor bestaande problemen.
   3. Toepassen van out-of-the-box denkenJe denkt buiten vaste kaders om tot oplossingen te komen.
   4. Oefenen met visueel denken en mindmapsJe maakt gebruik van visueel denken en mindmaps.
   5. Benoemen van creatieve voorbeelden uit de praktijkJe benoemt praktijkvoorbeelden van creativiteit.
   6. Ontwikkelen van prototypes of conceptenJe ontwikkelt prototypes of concepten.
   7. Combineren van bestaande ideeën tot nieuwe oplossingenJe combineert bestaande ideeën tot nieuwe oplossingen.
   8. Evalueren van creatieve processenJe evalueert het creatieve proces dat je hebt doorlopen.
   9. Oefenen met presenteren van creatieve voorstellenJe presenteert je creatieve voorstellen aan anderen.
   10. Reflecteren op eigen creatieve houdingJe reflecteert op je eigen creatieve houding.
8. 8 Digitale vaardigheden Je leert digitale toepassingen gebruiken, gegevens analyseren en een professioneel digitaal profiel opbouwen.
   10 lessen

   1. Gebruik maken van tekstverwerkingsprogramma’sJe werkt met tekstverwerkingsprogramma’s.
   2. Toepassen van presentatiesoftwareJe maakt presentaties met digitale hulpmiddelen.
   3. Analyseren van gegevens met spreadsheetsJe analyseert gegevens in spreadsheets.
   4. Oefenen met online samenwerkingstoolsJe oefent met online samenwerken via digitale tools.
   5. Waarborgen van online privacy en veiligheidJe waarborgt privacy en veiligheid online.
   6. Creëren van een professioneel digitaal profielJe bouwt een professioneel digitaal profiel op.
   7. Oefenen met informatie zoeken en beoordelenJe zoekt en beoordeelt informatie online.
   8. Toepassen van basale data-analyseJe past eenvoudige data-analyse toe.
   9. Oefenen met digitale communicatievormenJe oefent met verschillende digitale communicatievormen.
   10. Reflecteren op eigen digitale competentiesJe reflecteert op je eigen digitale vaardigheden.
9. 9 Professioneel handelen Je past beroepsethiek toe, oefent met professioneel gedrag en reflecteert op je ontwikkeling in het beroep.
   10 lessen

   1. Toepassen van beroepsethiek in casussenJe past beroepsethiek toe op praktijksituaties.
   2. Benoemen van verantwoordelijkheden in een beroepJe benoemt je verantwoordelijkheden in je werk.
   3. Oefenen met integriteit in besluitvormingJe oefent met integriteit bij het nemen van besluiten.
   4. Reflecteren op professioneel gedrag in stagesJe reflecteert op je gedrag tijdens stages of werkervaring.
   5. Afstemmen van communicatie op werkcontextJe stemt je communicatie af op de werkcontext.
   6. Oefenen met representatief optredenJe oefent met representatief optreden op de werkvloer.
   7. Beschrijven van rollen en taken binnen beroepJe beschrijft rollen en taken in je beroep.
   8. Oefenen met vertrouwelijkheid en zorgvuldigheidJe oefent met vertrouwelijkheid en zorgvuldigheid.
   9. Evalueren van professioneel handelen in praktijkvoorbeeldenJe evalueert je professioneel handelen aan de hand van voorbeelden.
   10. Reflecteren op groei in beroepshoudingJe reflecteert op je groei in beroepshouding.
10. 10 Leven lang leren Je onderzoekt je leerstijl, stelt leerdoelen en plant je persoonlijke ontwikkeling voor de toekomst.
    10 lessen

    1. Vaststellen van persoonlijke leerstijlJe stelt vast hoe je het liefst leert.
    2. Benoemen van leermogelijkheden binnen beroepJe benoemt mogelijkheden voor leren binnen je beroep.
    3. Oefenen met het formuleren van leerdoelenJe oefent met het formuleren van leerdoelen.
    4. Bijhouden van een portfolioJe houdt je ontwikkeling bij in een portfolio.
    5. Reflecteren op behaalde resultatenJe reflecteert op de resultaten die je hebt behaald.
    6. Vergelijken van formeel en informeel lerenJe vergelijkt verschillende manieren van leren.
    7. Gebruik maken van feedback voor ontwikkelingJe gebruikt feedback om jezelf verder te ontwikkelen.
    8. Ontwikkelen van een persoonlijk ontwikkelplanJe ontwikkelt een persoonlijk plan voor je groei.
    9. Evalueren van eigen voortgangJe evalueert je eigen voortgang in leren.
    10. Plannen van toekomstige leerstappenJe plant de volgende stappen in je ontwikkeling.