MBO Praktijkcursus – Kernkwaliteiten en valkuilen herkennen

Je onderzoekt je kernkwaliteiten, valkuilen en uitdagingen, en past het kernkwadrant toe op jezelf en in werksituaties.

1. 1 Introductie tot kernkwaliteiten Je onderzoekt wat kernkwaliteiten zijn en hoe deze terugkomen in werk en dagelijks leven.
   5 lessen

   1. Definitie en achtergrond van kernkwaliteitenJe verkent wat onder kernkwaliteiten wordt verstaan en waar het begrip vandaan komt.
   2. Verschil tussen kwaliteiten, vaardigheden en competentiesJe vergelijkt kwaliteiten met vaardigheden en competenties aan de hand van voorbeelden.
   3. Het concept van persoonlijke sterke puntenJe benoemt je persoonlijke sterke punten en onderzoekt hoe je deze herkent.
   4. Invloed van kernkwaliteiten op werk en samenwerkingJe bekijkt hoe je sterke punten invloed hebben op samenwerking en werkprestaties.
   5. Herkennen van eigen kernkwaliteiten in het dagelijks levenJe herkent je eigen kernkwaliteiten in dagelijkse situaties en reflecteert hierop.
2. 2 Het kernkwadrant van Ofman Je leert werken met het kernkwadrant van Ofman en past het model toe op gedragspatronen.
   5 lessen

   1. Uitleg van de vier elementen: kernkwaliteit, valkuil, uitdaging, allergieJe onderzoekt de vier elementen van het kernkwadrant en hun betekenis.
   2. Relaties tussen de elementenJe brengt de relaties tussen kernkwaliteit, valkuil, uitdaging en allergie in kaart.
   3. Voorbeelden van veelvoorkomende kernkwadrantenJe bekijkt voorbeelden van kernkwadranten en vergelijkt deze met je eigen situatie.
   4. Inzicht krijgen in patronen van gedragJe krijgt inzicht in gedragspatronen aan de hand van het model.
   5. Toepassing van het model in praktijksituatiesJe oefent met het toepassen van het kernkwadrant in praktijksituaties.
3. 3 Valkuilen herkennen en begrijpen Je onderzoekt wat valkuilen zijn en hoe kwaliteiten kunnen doorschieten in gedrag.
   5 lessen

   1. Definitie van een valkuilJe definieert wat een valkuil is in relatie tot je sterke punten.
   2. Hoe kwaliteiten in overdrive veranderen in valkuilenJe ontdekt hoe een kwaliteit kan doorslaan en daardoor een valkuil wordt.
   3. Signalen dat een kwaliteit doorschietJe leert signalen herkennen dat een kwaliteit te ver doorschiet.
   4. Voorbeelden van veelvoorkomende valkuilenJe bekijkt voorbeelden van veelvoorkomende valkuilen in werk en gedrag.
   5. Het belang van zelfreflectieJe reflecteert op het belang van zelfreflectie bij het herkennen van valkuilen.
4. 4 Uitdagingen formuleren Je formuleert uitdagingen en onderzoekt hoe je hiermee je kwaliteiten in balans houdt.
   5 lessen

   1. Wat een uitdaging is in het kernkwadrantJe onderzoekt wat een uitdaging betekent binnen het kernkwadrant.
   2. Hoe uitdagingen balans brengen in kwaliteitenJe leert hoe uitdagingen zorgen voor balans tussen kwaliteiten en valkuilen.
   3. Concrete voorbeelden van uitdagingenJe bekijkt concrete voorbeelden van uitdagingen en past deze toe op jezelf.
   4. Manieren om uitdagingen te ontwikkelenJe onderzoekt manieren om je uitdagingen verder te ontwikkelen.
   5. Omgaan met persoonlijke leerpuntenJe leert omgaan met persoonlijke leerpunten en groeimogelijkheden.
5. 5 Allergieën identificeren Je identificeert allergieën en onderzoekt hun invloed op samenwerking en communicatie.
   5 lessen

   1. Betekenis van allergieën in het modelJe bekijkt wat allergieën betekenen binnen het kernkwadrant.
   2. Hoe allergieën vaak het tegenovergestelde van een kernkwaliteit zijnJe onderzoekt hoe allergieën vaak het tegenovergestelde zijn van je kernkwaliteit.
   3. Herkennen van irritaties in samenwerkingJe herkent irritaties in samenwerking en koppelt deze aan allergieën.
   4. Invloed van allergieën op communicatie en relatiesJe onderzoekt hoe allergieën communicatie en relaties beïnvloeden.
   5. Strategieën om constructief met allergieën om te gaanJe past strategieën toe om constructief met allergieën om te gaan.
6. 6 Zelfanalyse en reflectie Je voert zelfanalyse uit en reflecteert op je kernkwaliteiten met verschillende methodes.
   5 lessen

   1. Methodes om eigen kernkwaliteiten te ontdekkenJe gebruikt verschillende methodes om je eigen kernkwaliteiten te ontdekken.
   2. Het gebruik van feedback van anderenJe vraagt en verwerkt feedback van anderen over je kwaliteiten en valkuilen.
   3. Analyseren van succes- en conflictsituatiesJe analyseert situaties waarin je succes had of conflicten ervoer.
   4. Reflecteren met behulp van vragenlijsten en oefeningenJe reflecteert met behulp van vragenlijsten en oefeningen.
   5. Documenteren van persoonlijke inzichtenJe documenteert persoonlijke inzichten voor verdere ontwikkeling.
7. 7 Kernkwaliteiten in teams Je onderzoekt hoe verschillende kernkwaliteiten samenwerken binnen teams en voorkomt misverstanden.
   5 lessen

   1. Verschillende kwaliteiten binnen een team herkennenJe herkent verschillende kwaliteiten bij teamleden en benoemt deze.
   2. Omgaan met elkaars valkuilen en uitdagingenJe leert omgaan met elkaars valkuilen en uitdagingen in het team.
   3. Het benutten van diversiteit in kwaliteitenJe benut diversiteit in kwaliteiten voor samenwerking.
   4. Voorkomen van irritaties en misverstandenJe voorkomt irritaties en misverstanden door inzicht in elkaars kwaliteiten.
   5. Creëren van een gebalanceerde samenwerkingJe werkt aan een gebalanceerde samenwerking binnen het team.
8. 8 Communiceren over kernkwaliteiten Je oefent met het bespreekbaar maken van kwaliteiten en valkuilen en geeft constructieve feedback.
   5 lessen

   1. Bespreekbaar maken van kwaliteiten en valkuilenJe maakt kwaliteiten en valkuilen bespreekbaar in gesprekken.
   2. Constructieve feedback geven en ontvangenJe oefent met het geven en ontvangen van constructieve feedback.
   3. Omgaan met defensieve reactiesJe leert omgaan met defensieve reacties tijdens gesprekken over kwaliteiten.
   4. Helder formuleren van eigen sterke en zwakke puntenJe formuleert je sterke en zwakke punten helder en concreet.
   5. Respectvol communiceren over verschillenJe communiceert respectvol over verschillen in kwaliteiten.
9. 9 Ontwikkelen van kernkwaliteiten Je ontwikkelt je kernkwaliteiten verder en monitort persoonlijke groei in de praktijk.
   5 lessen

   1. Gerichte acties om kwaliteiten te versterkenJe voert gerichte acties uit om je kwaliteiten te versterken.
   2. Werken aan uitdagingen zonder kernkwaliteit te verliezenJe werkt aan uitdagingen zonder je kernkwaliteit te verliezen.
   3. Het belang van oefenen in de praktijkJe oefent in de praktijk met het toepassen van je kwaliteiten.
   4. Monitoren van persoonlijke groeiJe monitort je persoonlijke groei en past waar nodig je aanpak aan.
   5. Leren van successen en foutenJe leert van zowel successen als fouten in je ontwikkeling.
10. 10 Praktische toepassing in werksituaties Je past het kernkwadrant toe op je werk, analyseert conflicten en verbetert werkrelaties.
    5 lessen

    1. Opstellen van een persoonlijk kernkwadrantJe stelt een persoonlijk kernkwadrant op voor je eigen situatie.
    2. Koppelen van kernkwaliteiten aan functie-eisenJe koppelt je kernkwaliteiten aan de eisen van je functie.
    3. Analyseren van werkgerelateerde conflicten via het modelJe analyseert werkgerelateerde conflicten met behulp van het model.
    4. Herkennen van kwaliteiten bij collega’s en klantenJe herkent kwaliteiten bij collega’s en klanten in de praktijk.
    5. Toepassen van inzichten om werkrelaties te verbeterenJe past je inzichten toe om werkrelaties te verbeteren.